現(xiàn)在的年輕人剛步入社會，將要面臨的是來自工作和生活的各種壓力，也想在新的環(huán)境中大施拳腳。每個年輕人都希望在最短時間內(nèi)得到升遷的機會，可是沒人會知道該怎么做。其實，成敗在于細(xì)節(jié)，想要成功，首先要有一個好的習(xí)慣，只有這樣，才能讓成功青睞于自己。本書就是從這個角度出發(fā)，為現(xiàn)在的年輕人們指明方向。
這是一本關(guān)于如何用瑜伽提升自我控制，讓自己得到康復(fù)的通俗讀物。凱利·麥格尼格爾教授（KellyMcGonigal,Ph.D.）是斯坦福大學(xué)備受贊譽的心理學(xué)家，也是醫(yī)學(xué)健康促進(jìn)項目的健康教育家。她為專業(yè)人士和普通大眾開設(shè)的心理學(xué)課程，包括《意志力科學(xué)》（TheScienceofWillpower）和《在壓力下好好生活》（
《自控力》由邢一麟編著�！蹲钥亓Α泛喗椋鹤钥亓姷娜�，能理智地控制自己的欲望．分清輕重緩急，然后再去滿足那些社會要求和個人身心發(fā)展所必需的欲望，對不正當(dāng)?shù)挠麆t堅決予以拋棄。自控力強的人，處在危險和緊張狀態(tài)時，不輕易為激情和沖動所支配，不意氣用事，能夠保持鎮(zhèn)定，克制內(nèi)心的恐懼和緊張，做到臨危不懼、忙而不亂。自控力強的人
邢思存編著的《微表情心理學(xué)》內(nèi)容簡介：人生就像是一場化裝舞會，每個人都用面具擋住自己的真實表情。站在你面前的他（她），是言為心聲，還是口是心非？要想摘下他們的面具，看透他們的心聲。那就要從看懂他們的微表情開始。微表情是人們內(nèi)心情緒的“閱讀放大器”。一張陌生的面孔下有什么樣的活動內(nèi)容、情感表達(dá)，都可以通過微表情盡收眼底。
為什么要在孩子10歲前培養(yǎng)習(xí)慣呢？因為這一階段是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，也是孩子學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，孩子在這個階段接受什么樣的習(xí)慣培養(yǎng)，決定其將來成為什么樣的人�？茖W(xué)研究證明，對孩子的習(xí)慣培養(yǎng)進(jìn)行得越早，開發(fā)的程度就越高。只要父母抓住孩子10歲前，無論怎樣的孩子，都能被培養(yǎng)成優(yōu)秀的人才！★生活好習(xí)慣，讓孩子幸福一生★學(xué)習(xí)好習(xí)慣
《快樂之道:個人與社會如何增加快樂?》除了討論個人翔何增加快樂_之外，也討論有關(guān)快樂的一些公共政策與學(xué)術(shù)上的問題。從凡夫俗子到研究快樂的諾獎得主都能夠從中得益。經(jīng)常隨時隨地，包括在講課中，忽然快樂地大笑的黃有光教授，是否也能夠幫助我們增加快樂。
《大學(xué)生情商訓(xùn)練》主要內(nèi)容包括：情商基礎(chǔ)知識；識別感情；利用感情；理解感情；調(diào)整感情；提高情商的日常練習(xí)；用情商建立和諧的人際關(guān)系等。
《越讀越聰明：<傅雷家書>中讓我們受益一生的70個好習(xí)慣》從《傅雷家書》中精選出傅雷先生教導(dǎo)兒子需養(yǎng)成的70A好習(xí)慣并分門別類，分為七大類：“科學(xué)生活，活力充沛”；“掌握竅門，學(xué)習(xí)高效”；“培養(yǎng)美德，走遍天下”；“梳理情緒，快樂常隨”；“以禮待人，提升魅力”；“靈活處世，一帆風(fēng)順”；“智慧做事，事半功倍”。在具體內(nèi)容上
“人生不如意十之八九”，生活在競爭激烈的現(xiàn)代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面的壓力，每個人都會被各種各樣的壓力包圍，也會被形形色色的情緒左右。那么，該如何面對壓力，管理情緒呢？《別讓壓力毀了你別讓情緒左右你（超值白金版）》是一本解讀人們?nèi)松Щ�、追求�?nèi)心和諧的心靈手冊，也是一堂最實用的壓力與情緒管
本書介紹了發(fā)散思維與偵探推理故事，書中通過多種形式充分調(diào)動讀者的思維活性，使讀者達(dá)到觸類旁、快樂學(xué)習(xí)的目的。書中是有趣的，極富推理思維性與故事邏輯性的文章，讀者在閱讀過程中能夠充分鍛煉自身的判斷力和邏輯思維能力，從而體現(xiàn)出本書的價值。
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