幾年前,當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時,記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家:“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西?”這位科學家平靜地說:“在幼兒園!薄霸谟變簣@學到什么?”“學到把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意;午飯后要休息;要仔細觀察大自然。” 這位科學家
馬喜亭副教授,北京航空航天大學大學生心理咨詢與發(fā)展輔導研究中心主任、碩士生導師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專業(yè)委員會常委兼秘書長,主要研究領(lǐng)域為大學生心理健康教育,長于情緒控制、壓力管理和心理危機干預研究,從事一線心理咨詢工作22年。主編、參編《大學生心理輔導理論與實務》、《大學生學習問題實證研究》、《大學生心理健
本書共分三篇:情緒篇、發(fā)展篇和人格篇。情緒篇是本書立論的基礎(chǔ),在該篇中我們對情緒的本質(zhì)、分類以及發(fā)展問題進行了全面和系統(tǒng)的考察。由于已有的情緒理論并沒有真正地回答情緒的本質(zhì)、分類和發(fā)展等重要問題,所以我們對情緒問題的探討是全新的,是不同于以往任何有關(guān)的情緒理論的。在該篇中,我們還對反映人的生理需求的感官反應以及先天預置
你兢兢業(yè)業(yè)卻總不能升職,你是忍氣吞聲還是據(jù)理力爭或者干脆炒老板魷魚?一時沖動和愛人吵架,你能不能先冷靜下來,還是各不相讓以致感情破裂?你苦口婆心,可孩子就是不聽話,你能否保持心平氣和,還是暴跳如雷,甚至拳腳相加?有什么樣的情緒反應,就有什么樣的生活!正確調(diào)節(jié)自己的情緒,并理解他人的情緒,可以讓生活順風順水,錯誤表達自己
《人人都可以成為巨人自知自控教育》一書講述了自知自控的層次決定一個人的人生和價值。同量互聯(lián)網(wǎng),對自控商高的人來說,是獲得種種信息、交流創(chuàng)見的寶貝,對自自控商差的人來說,卻是“海洛因”。自知自控教育根據(jù)人類的自知自控的天性和成長的規(guī)律,在不同年齡段,采取可操作性的循序漸進的方法,促進心智健康茁壯的成長。自知自控教育就是要
本書為國際級生死學大師伊麗莎白·庫伯勒·羅斯臨終前寫就的最后一本書。伊麗莎白在她生命的最后九年為身體癱瘓所苦,她曾多次說到自己已做好死亡的準備,并一直勇敢地活著。她曾在《論死亡與臨終》(OnDeathandDying)一書中,提出臨終的五個階段:否定、憤怒、討價還價、沮喪、接受,幫助人們學會接受死亡。 本書進一步指出此
本叢書入選的文章代表了各心理學分支自2000年以來的最新研究成果,同時各冊所涉及的主題也全面體現(xiàn)了該分支學科國際的研究動態(tài)。在各冊圖書中,既包括文獻綜述、對已有研究的質(zhì)疑,也結(jié)合了先進的實驗手段、技術(shù)和其他學科的綜合知識,更多地關(guān)注和探索心理現(xiàn)象機制層面的復雜原因。每冊均有問題思考,以啟發(fā)學者們深入思索今后的研究熱點和
愛情的一個基本的、核心的內(nèi)容就是奉獻。衡量一個人對異性有無愛情,愛情的強度如何,可以通過“是否發(fā)自內(nèi)心地愿意幫助所愛的人做他所期望的任何事情”這一指標來衡量。但是,獲得一份美好的愛情,需要的不僅僅是你的智慧,它需要你智慧地發(fā)現(xiàn)、贏得,更需要你智慧地經(jīng)營、創(chuàng)造。本書向你講述了如何管理好你的魅力,如何管理好你的“甜言蜜語”
在孩子成長的過程中,什么是最重要的?是習慣!影響孩子一生成就和幸福的基礎(chǔ)是什么?還是習慣!習慣是支配人生的一種力量!習慣可以主宰人的一生!習慣需要從小開始!習慣需要從點滴開始!翻開此書,您不僅僅獲得“從孩子小時起,從日常點滴起,培養(yǎng)孩子良好習慣”的66個方法,更重要的是您讓您的孩子從此擁有了好的習慣,因而受益終生!
一位哲人曾說:“生氣,就是拿別人的錯誤來懲罰自己!”另一位哲人則說:“不良的情緒,就猶如一杯毒酒樣害人!”由此可見,無論是生氣,還是各種不良情緒,都是對自己有百害而無一利的東西,因此,我們需要積極地去克服!