從科學(xué)與實(shí)用的角度出發(fā),指出了0~3歲寶寶在成長過程中的營養(yǎng)需求、添加輔食的步驟;提供常見喂養(yǎng)難題的解決方法;并按月齡提供了適合寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)菜譜;推薦了24種有利于寶寶成長的食材;還推薦了適合這個時期寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)素食譜、特效功能食譜;同時本書還介紹了寶寶常見疾病的飲食調(diào)理法!
當(dāng)清晨的陽光穿過大街小巷,照進(jìn)了似乎剛剛睡醒的房屋,而此時,已經(jīng)有人在廚房里忙碌開了。是蒸一籠可愛的豆沙包,還是烙一張麻醬千層餅?亦或者煮一小鍋皮蛋瘦肉粥?廚房里的“超人”猶豫了。一日三餐不僅要好吃,更要結(jié)合寶貝身體發(fā)育的特點(diǎn),結(jié)合不同時令和月份的優(yōu)質(zhì)食材,設(shè)計(jì)和匯集有助孩子健康成長的營養(yǎng)餐呀。真香啊。當(dāng)寶貝在清晨的召
發(fā)胖并不是源于吃多了,關(guān)鍵在于怎么吃,吃什么。有些可口美味的下飯菜吃了真的不會發(fā)胖。牛國平、周偉編著的《吃不胖的下飯菜》針對愛吃又擔(dān)心會發(fā)胖的美食家,讓你可以在短時間內(nèi)學(xué)會美味可口又不會發(fā)胖的下飯菜,讓你天天都有好胃口,不必?fù)?dān)心吃了會發(fā)胖,簡單易懂的步驟說明,清晰明了的圖文講解,讓你光看圖片就想端起飯碗有想吃飯的沖動。
《家有高廚系列:奶食甜品自己做》主要內(nèi)容包括奶食的歷史和營養(yǎng)價值;不可或缺的制作工具;不可忽略的奶食制作細(xì)節(jié);不可不知的食用方法;皇家奶茶;黑白配;紫薯牛奶;米乳;花生牛奶;黑米椰奶等?炜靹邮謥碜霭!
吃是一種本能,也是一種修為。本能是表現(xiàn)攝取的營養(yǎng)物質(zhì)維持正常的生理指標(biāo),使生命正常運(yùn)轉(zhuǎn);修為是指在維系生命運(yùn)轉(zhuǎn)的前提下,吃的是否健康、是否合理、是否養(yǎng)生、是否能通過吃使人體機(jī)能、精神面貌、修養(yǎng)理念等達(dá)到另一個高度,謂之為愛吃、會吃、講吃、辯吃的真正美食家。講究營養(yǎng)和健康是現(xiàn)今的飲食潮流,享受佳肴美食是人們的減壓方式。雖
93道涼拌,絕對有鹽有味;198道熱炒,讓你打打牙祭;29款湯煲、火鍋,要得,要得!
100道涼拌,絕對新鮮口味;128道熱炒,讓你欲罷不能;33款湯煲、火鍋,要得,要得!
54道涼拌,令人大塊朵頤。84道熱菜,讓人越吃越愛。52款蒸煮燉燒,風(fēng)情華麗。26款湯煲鍋?zhàn),停不下來?/p>
王天佑、侯根全編寫的第3版《西餐概論(第4版全國旅游專業(yè)規(guī)劃教材)》以最前沿的理論和實(shí)踐,介紹了西餐發(fā)展史、西餐主要菜系以及現(xiàn)代西餐生產(chǎn)、菜單設(shè)計(jì)、營銷策略、服務(wù)規(guī)范、成本控制等管理知識;書中采用了大量的管理案例和生產(chǎn)案例,內(nèi)容緊貼現(xiàn)代國際西餐經(jīng)營和管理實(shí)際;根據(jù)現(xiàn)代旅游業(yè)和西餐業(yè)經(jīng)營實(shí)際需求,進(jìn)行了理論、知識和技術(shù)的
陳志田主編的《碼上家常菜》精選最常見的食材,最經(jīng)典的家常菜品,最全而的制作指導(dǎo)、烹飪技藝和超多實(shí)用的養(yǎng)生常以,以滿足讀者最實(shí)在的生活需求。本書除了總結(jié)以往經(jīng)典的口味,還添加了當(dāng)下最新的口味。讀者參照本書,可以依托時下流行的飲食風(fēng)格,創(chuàng)造出極具個人特色的菜品。書中每一道菜品都附有一個二維碼,通過掃描二維碼,您可以觀看高清