很多人以為,只要做了父母,就自然擁有了親子關系;只要會說話,就自然會與孩子溝通。尤其是幼兒,他們的世界那么簡單,還能不會和他溝通嗎?這還真是父母的自大。說教、訓斥、冷暴力、給物質(zhì)、要求聽話,這就是溝通嗎?就算沒有這些,就是良好的溝通嗎?那些自卑、自閉、叛逆,小小年紀就出現(xiàn)了心理問題的孩子究竟是怎么造成的?很大一個原因是

情緒可控力是一種以科學研究為基礎的革命性方法。它讓我們接受自我、明確自己的目標，并且保持開放的心態(tài)，引領我們在艱難曲折的人生道路上前進。蘇珊?戴維對情緒、幸福和成就進行了20多年的研究之后才提出這個概念。她發(fā)現(xiàn)，不管一個人有多聰明或多有創(chuàng)造力，或?qū)儆诤畏N人格類型，正是他們駕馭自己內(nèi)心世界的能力，也就是駕馭他們的思想、感

壓力是我們對大腦感知到的威脅或挑戰(zhàn)產(chǎn)生的內(nèi)在反應，而創(chuàng)傷是我們對感覺無能為力或缺乏動力的事情做出的反應。人人都會遭遇這兩者構(gòu)成的連續(xù)體。實際上，哪怕身處再兇險的環(huán)境，我們也可以通過訓練發(fā)揮能動性，讓任何因壓力或創(chuàng)傷造成的不適行為或反應得到調(diào)節(jié)和治愈。通過培養(yǎng)心理韌性，我們能夠訓練自己做出明智的決定和選擇，哪怕是在面臨難

這是一本來自專業(yè)人士的與年長父母相處指南，兩位作者有30年以上的老人看護經(jīng)驗，面對過許多難相處的父母，他們會幫助你與家中長輩實現(xiàn)更順暢的溝通。本書針對一些復雜案例提供了中肯的建議，還有關于“如何陪父母面對老年課題”和“如何陪自己優(yōu)雅變老”的貼心指南。也許你不能wanquan改變父母，但至少可以從憤怒、懊悔、內(nèi)疚、自責的

本書分為意識的發(fā)展、超級心智的饋贈、不僅僅是超級心智三部分，內(nèi)容包括：新的開始；意識科學；超越冥想：一條秘密通道；超出清醒、睡眠和夢的超越狀態(tài)；超越狀態(tài)的生理學；從超越狀態(tài)到超級心智的非凡轉(zhuǎn)化；意識整合問卷等。

本書從心理學的角度為我們打開了一扇重新認識自身和他人的窗戶。人的心理世界是無比龐大的，當我們逆流而上，追根溯源時，會驚奇地發(fā)現(xiàn)，很多心理現(xiàn)象和行為自有其原因。本書以生動、流暢的語言和簡明有趣的心理學案例對人們?nèi)粘Ｉ�活中常見的看似怪異、荒誕的行為加以解讀分析，使讀者了解這些心理現(xiàn)象的原理、可能的形成原因，及出現(xiàn)此類行為時

在生活中，也許你還沒有意識到心理界限的存在，但它確實讓很多人感到困擾。在界限消失、界限不清的生活里，你會感到委屈，覺得痛苦，不論身處職場，還是置身家庭、社交場合中，都容易感覺無力又充滿罪惡感。 你本不需要無休止地退讓，你本可以理直氣壯地拒絕，你本可以用堅定的聲音告訴他人：“你們所做的事情，我并不喜歡！”你之所以做

如果你選擇的是自己喜歡的工作，那么你將無數(shù)次地體驗令人雀躍、激動甚至是麻痹般的成就感，以及想讓你大聲喊出來般的興奮！生而為人難道不就是為了體會這種源自“值得”的興奮與感動嗎？這是我所堅信的。將人生中*充實的幾十年獻給自己的事業(yè)，反正都要工作，那為什么不選擇“值得”的那條路呢？如果你正是這樣想的，那么希望你能敢想敢為！如

許多人在不健康的家庭中長大，做了父母之后依然保持著不成熟的人格，在育兒方面也有各種不成熟的表現(xiàn)：情緒極其不穩(wěn)定，控制孩子的生活，逃避自己的責任，拒絕和疏遠孩子…… 如果你有這樣的“情感不成熟的父母”，那么你在童年時會感到孤獨和被忽視。成年之后，你可能會難以表達甚至認識不到自己的情緒和需求；在人際關系中無法建立適當?shù)倪?/p>

你主動為自己的人生做過規(guī)劃嗎？在很多人眼中，上學、工作、結(jié)婚、生子、照顧家庭，是女性理想生活的全部。當你把大部分的時間都花在瑣碎的事情上，你的人生還可以有不一樣的可能性嗎？本書作者從人生規(guī)劃、時間管理、溝通秘籍、親子法則、精力管理、個人品牌打造六大維度出發(fā)，帶領廣大女性成功擁有自己熱愛的事業(yè)，同時打造出自己的個人品牌，