本書是中國乃至世界范圍內(nèi)第一本正式出版的具有中國圍棋文化白皮書性質(zhì)的作品。該書深入挖掘整理了中國圍棋文化的精神內(nèi)核，集中展現(xiàn)了中國圍棋文化的當(dāng)代價值和功能，系統(tǒng)闡明了中國圍棋文化的根本性質(zhì)和特征,對在圍棋文化國際傳播中堅(jiān)定和增強(qiáng)民族文化自信，認(rèn)識和把握理論

本書緊緊圍繞13~15歲青少年體質(zhì)健康測試訓(xùn)練時存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。本書概述體質(zhì)健康測試的意義，解讀13~15歲青少年體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對13~15歲青少年的各項(xiàng)測試（BMI、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐、引體向

本書緊緊圍繞6~8歲兒童在進(jìn)行體質(zhì)健康測試訓(xùn)練時存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。本書概述體質(zhì)健康測試的意義，解讀6~8歲兒童體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對6~8歲兒童的各項(xiàng)測試（BMI、肺活量、50米跑、坐位體前屈和1分鐘跳繩），系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹測試的意義、影

本書緊緊圍繞11~12歲兒童在進(jìn)行體質(zhì)健康測試訓(xùn)練時存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。本書概述體質(zhì)健康測試的意義，解讀11~12歲兒童體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對11~12歲兒童的各項(xiàng)測試（BMI、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐和50

本書緊緊圍繞9~10歲兒童在進(jìn)行體質(zhì)健康測試訓(xùn)練時存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。本書概述體質(zhì)健康測試的意義，解讀9~10歲兒童體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對9~10歲兒童的各項(xiàng)測試（BMI、肺活量、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐），系統(tǒng)、詳

自行車運(yùn)動解剖學(xué)第2版是一本關(guān)于自行車騎行強(qiáng)度、速度和耐力訓(xùn)練的解剖學(xué)指南。全書共有10章，第1章簡單介紹了自行車手在騎行中的生理機(jī)能、正確的身體姿勢，以及訓(xùn)練對身體柔韌性、心肺功能及骨骼強(qiáng)壯的提高：第2章詳細(xì)介紹了進(jìn)行力量訓(xùn)練所要遵循的原則；第3~10章分別介紹了針對自行車手的臂部、肩部和頸部、胸部、背部、核心肌群、

看圖學(xué)八卦掌對八卦掌的由來、特點(diǎn)、練習(xí)要點(diǎn)和動作進(jìn)行了介紹，接著對包括掌法、步法、樁功在內(nèi)的基礎(chǔ)功法進(jìn)行了講解。書中采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對八卦游身連環(huán)掌二十四式和八式操手進(jìn)行了展示。此外，圖書配有視頻資源，以幫助廣大武術(shù)愛好者從零進(jìn)階，降低學(xué)習(xí)難度，提高練習(xí)效果。

太極拳套路完全圖解講解了陳氏、楊氏以及其他流派太極拳的發(fā)展和特點(diǎn)，接著以真人示范圖結(jié)合詳細(xì)步驟說明的形式，分別對陳氏56式太極拳、楊氏24式太極拳及原國家體委編創(chuàng)的普及48式太極拳進(jìn)行了講解。此外，書中提供了在線學(xué)習(xí)視頻，幫助練習(xí)者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)習(xí)太極拳。因此，不論是太極拳初學(xué)者還是想集各流派所長的太極拳專業(yè)人士，

跑者全書是加拿大傳奇跑者厄爾·費(fèi)（EarlFee）一生的跑步心得總結(jié)。他以科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、簡潔且有洞察力的寫作方式，詳細(xì)介紹了跑步相關(guān)的生理原理、心理訓(xùn)練、跑步姿勢、跑步技巧、訓(xùn)練原則、訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)、拉伸、熱身與恢復(fù)、運(yùn)動營養(yǎng)和體能訓(xùn)練，并給青少年和老年人提供了針對性的指導(dǎo)。 如果你有夢想，渴望超越，不滿足于“知其然”而想

在體育運(yùn)動中，爆發(fā)力是影響運(yùn)動表現(xiàn)的重要因素之一，因此，提高爆發(fā)力水平成為諸多練習(xí)者的基本訴求。本書由美國國家體能協(xié)會聯(lián)合多位領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)人士合力打造，旨在為練習(xí)者提供有關(guān)爆發(fā)力訓(xùn)練的有效指導(dǎo)。書中介紹了發(fā)展爆發(fā)力的要素，涉及爆發(fā)力的基本概念、評估方法、周期訓(xùn)練方法和針對不同人群的訓(xùn)練方法等內(nèi)容；然后以圖文詳解的方式介紹