本書以北橋船拳文化為研究對(duì)象,主要通過文獻(xiàn)資料法、實(shí)地考察法、口述史方法以及個(gè)案研究法等研究手段,以北橋船拳的縱向歷史發(fā)展過程為脈絡(luò),以北橋船拳發(fā)展中橫向的社會(huì)文化聯(lián)系為路徑,就北橋船拳文化進(jìn)行了多層面、多視角的考察。研究基于國(guó)家全民健身、健康發(fā)展的戰(zhàn)略背景,解構(gòu)北橋船拳獨(dú)有的地域特色的文化精神,特別著眼于北橋船拳背后

本書是作者在多年資料搜集、調(diào)研訪談、材料整理的基礎(chǔ)上,形成的相對(duì)系統(tǒng)而完整的介紹武當(dāng)趙堡太極拳的專門圖書。分上、下兩冊(cè)。上冊(cè)系統(tǒng)介紹了趙堡太極拳的歷史源流和發(fā)展現(xiàn)狀,趙堡太極拳的拳論、拳法、訓(xùn)練基本原則、運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)、價(jià)值與功能;下冊(cè)集中介紹了趙堡太極拳75式拳架動(dòng)作圖解、推手圖解、實(shí)戰(zhàn)用法。旨在維護(hù)并發(fā)揚(yáng)趙堡太極拳在陜西

本書全面系統(tǒng)地介紹了武術(shù)表演的起源與發(fā)展以及相關(guān)概念等基本理論，闡述了武術(shù)表演的教學(xué)與訓(xùn)練理論以及實(shí)踐，同時(shí)闡述了武術(shù)表演的打斗技巧與創(chuàng)編以及武術(shù)表演的舞臺(tái)藝術(shù)設(shè)計(jì)等。本書緊貼社會(huì)與專業(yè)學(xué)科的需求，對(duì)武術(shù)表演的起源與發(fā)展進(jìn)行梳理，構(gòu)建了武術(shù)表演的理論與教學(xué)內(nèi)容體系。闡述了武術(shù)表演的時(shí)代價(jià)值與市場(chǎng)前景。這不僅促進(jìn)武術(shù)藝術(shù)

本教材參考了國(guó)內(nèi)外大量的最新訓(xùn)練理念和方法，注重對(duì)知識(shí)內(nèi)容表述的準(zhǔn)確和嚴(yán)謹(jǐn)。全書共6章。第一章介紹了龍舟運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的原則及生理學(xué)基礎(chǔ)，第二章闡述龍舟運(yùn)動(dòng)力量訓(xùn)練的原則和設(shè)計(jì)，第三章至第六章是主體，圍繞龍舟體能訓(xùn)練中的力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、熱身和放松、防護(hù)性力量訓(xùn)練等內(nèi)容展開，并將目前較為前沿的訓(xùn)練理念融入其中，根據(jù)大學(xué)

本書寫作特點(diǎn)以明理、知體、達(dá)用為主線,圍繞楊澄甫85拳架的結(jié)構(gòu)解析、體用解讀、進(jìn)階修煉和拳理溯源加以系統(tǒng)地體悟和闡述,以期收融會(huì)貫通之效。本書內(nèi)容包括:第一章楊澄甫85拳架結(jié)構(gòu)解析,第二章楊澄甫85拳架體用解讀,第三章楊澄甫85拳架進(jìn)階修煉,第四章楊澄甫85拳架拳理溯源。楊澄甫定型拳架的問世無論從傳統(tǒng)性、經(jīng)典性、技術(shù)性

本書用通俗易懂的語言解析太極拳習(xí)練當(dāng)中的諸多實(shí)際問題,引導(dǎo)讀者在有理有據(jù)的闡述中,認(rèn)識(shí)到習(xí)練博大精深的太極拳必須要有的步驟,有次第的循序漸進(jìn)才是正道正途。并對(duì)現(xiàn)今練太極拳出現(xiàn)的傷膝、胸悶、沒有氣感,沒有太極勁,沒有太極味兒,不會(huì)用腰胯等等問題做了剖析,并給出了解決問題的答案。本書中心原則就是力求幫助零基礎(chǔ)的初學(xué)者從一開

本書用通俗易懂的語言解析太極拳習(xí)練當(dāng)中的諸多實(shí)際問題,引導(dǎo)讀者在有理有據(jù)的闡述中,認(rèn)識(shí)到習(xí)練博大精深的太極拳必須要有的步驟,有次第的循序漸進(jìn)才是正道正途。并對(duì)現(xiàn)今練太極拳出現(xiàn)的傷膝、胸悶、沒有氣感,沒有太極勁,沒有太極味兒,不會(huì)用腰胯等等問題做了剖析,并給出了解決問題的答案。本書中心原則就是力求幫助零基礎(chǔ)的初學(xué)者從一開

本書對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)在高校中的發(fā)展進(jìn)行研究，涉及高校武術(shù)概述、高校武術(shù)教學(xué)的課程設(shè)置、高校武術(shù)套路課程教學(xué)、高校散打武術(shù)課程教學(xué)、高校武術(shù)導(dǎo)引養(yǎng)生課程教學(xué)。

《新時(shí)代高校武術(shù)教學(xué)探索研究》屬于高校武術(shù)教學(xué)方面的著作，由七部分構(gòu)成：包括武術(shù)及教學(xué)發(fā)展、高校武術(shù)文化教學(xué)的意義、高校武術(shù)學(xué)科的相關(guān)理論、高校武術(shù)教學(xué)的課程發(fā)展、高校武術(shù)教學(xué)的素質(zhì)培養(yǎng)、武術(shù)套路教學(xué)創(chuàng)新、武術(shù)教學(xué)與心理——以散打?yàn)槔�。全書以高校武術(shù)教學(xué)為研究對(duì)象，圍繞發(fā)展歷史、意義、理論、課程設(shè)置、素質(zhì)培養(yǎng)、教學(xué)創(chuàng)新

本教材總共五章，第章武術(shù)文化禮儀，第二章養(yǎng)生氣功八段錦的“養(yǎng)”是健康基礎(chǔ)，第三章段位制套路的“練”是提高防疫功能，第四章散打格斗的“打”是正當(dāng)防衛(wèi)的需要，第五章打傷的“醫(yī)”是健康保障，四者相互聯(lián)系，相互促進(jìn)，形成養(yǎng)練結(jié)合、練打結(jié)合、武醫(yī)結(jié)合四位一體三結(jié)合的課程和教材體系，破解傳統(tǒng)武術(shù)回歸校園難題，融合武術(shù)禮儀文化，融合