這是一本圍繞\\\"輔食添加”與\\\"斷奶”的喂養(yǎng)指導(dǎo)書(shū)。從寶寶吃第一口輔食開(kāi)始，到母乳與輔食混合喂養(yǎng)，再到徹底斷奶，對(duì)斷奶初期、中期、末期的全過(guò)程做了詳細(xì)而全面的指導(dǎo)。除了輔食吃什么和怎么做輔食以外，本書(shū)的側(cè)重點(diǎn)在于對(duì)何時(shí)添加輔食，以怎樣的方法添加以及斷奶過(guò)程中需要注意的重點(diǎn)事項(xiàng)給予科學(xué)的闡

實(shí)實(shí)在在幫到媽媽們坐月子的營(yíng)養(yǎng)美食工具書(shū)。 在家享受超級(jí)月子中心的專業(yè)營(yíng)養(yǎng)餐單， 月子“女神”徐赟10年專研，百分百適合中國(guó)女人體質(zhì)的月子餐！ 分階段調(diào)養(yǎng)，美味可口、少食多餐、低油少鹽、營(yíng)養(yǎng)均衡、藥食同源、保持體形！ 月子期新媽媽急需滋補(bǔ)和休養(yǎng)，才能迅速擔(dān)當(dāng)起哺乳和養(yǎng)育新生兒的重?fù)?dān)。飲食對(duì)于乳質(zhì)的影響是非常大的

本書(shū)共分為四章，其主要內(nèi)容包括；跟隨味蕾，去感受粵菜的魅力；與經(jīng)典相約，品味時(shí)光里的老廣味；尋常人家尋常菜，暖胃，更暖心；粵式小吃，忘了時(shí)間也不會(huì)忘記的美味。

本書(shū)共分為四章，其主要內(nèi)容包括：細(xì)說(shuō)湘菜，開(kāi)啟舌尖上的味蕾之旅；必吃經(jīng)典湘菜，獻(xiàn)給老派饕客的禮物；難忘溫馨家饌，記憶中永不褪色的好味道；走遍街頭巷尾，只為匆匆那年小食味。

本書(shū)共分為五章，其內(nèi)容包括：戀上西餐，戀上那份浪漫；西餐初體驗(yàn)，來(lái)份頭盤(pán)；美味餐前湯，讓你胃口大開(kāi)；特色主菜，無(wú)法抵擋的味覺(jué)誘惑；摯愛(ài)甜品＆飲品，戒不掉的幸福滋味。

刮痧是比《黃帝內(nèi)經(jīng)》起源更早、歷史更悠久的中醫(yī)瑰寶。因?yàn)楣勿鸩僮骱?jiǎn)單、工具輕便，而且它可以通過(guò)疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、排除體內(nèi)毒素，解決各種健康問(wèn)題，見(jiàn)效特別快，所以現(xiàn)在更是被國(guó)內(nèi)諸多美容機(jī)構(gòu)納入成為招牌美容項(xiàng)目，受到女性，尤其是白領(lǐng)女性的歡迎。本書(shū)采用圖文結(jié)合的形式，通過(guò)活潑的語(yǔ)言和真人操作照片，讓讀者可以輕松學(xué)會(huì)刮痧的小技巧

本書(shū)主要內(nèi)容包括：蔬果素材的選購(gòu)要點(diǎn)與刀具介紹使用、基本排盤(pán)裝飾法與各式刀法、基本排盤(pán)裝飾變化、超簡(jiǎn)單切雕示范實(shí)習(xí)、簡(jiǎn)易切雕示范實(shí)習(xí)、各式鮮果盤(pán)切雕、飲品杯飾示范實(shí)習(xí)。本書(shū)作者教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，書(shū)中介紹的果雕種類齊全、過(guò)程完整，圖解過(guò)程清楚、詳細(xì)，而且融合節(jié)慶主題，增添了教學(xué)趣味性，課后學(xué)生可以自我評(píng)價(jià)，鞏固技能。本書(shū)適合

花樣主食輕松做，超詳細(xì)主食制作基礎(chǔ)介紹，原料、調(diào)料、工具一一羅列，帶您開(kāi)啟主食的大門。包子、餃子、面條、餅類、粥類，豐富主食任你挑。圖文并茂、步驟詳細(xì)，讓您零失敗。

盤(pán)飾是一種飲食美學(xué)，是菜品與食器的相互融合，是廚房中的創(chuàng)意大冒險(xiǎn)。美麗精致的盤(pán)飾賦予了菜品生命，不僅能激發(fā)食欲，更提升了菜品的藝術(shù)感，使視覺(jué)和味覺(jué)同時(shí)得到滿足。

《全家都愛(ài)吃的經(jīng)典湘菜》從湘菜的基本特征和烹調(diào)技法人手，帶您走進(jìn)湘菜的世界，領(lǐng)略湘菜獨(dú)特的魅力，品味舌尖上的湖湘文化。書(shū)中精選了200多道經(jīng)典湘菜，并根據(jù)食材的特點(diǎn)分為素湘菜、畜肉類湘菜、禽蛋類湘菜、水產(chǎn)類湘菜、湘味小吃主食五個(gè)部分，圖文搭配，步驟鮮明，操作簡(jiǎn)單.通俗易懂，并增設(shè)“大廚面對(duì)面”一欄，讓您不僅掌握湘菜的基