常言道：樹(shù)老根先老，人老腳先衰”，看人老不老，先看走和跑”�？梢�(jiàn)，腳與人體健康有密切關(guān)系。那么，在日常生活中，我們要如何通過(guò)足療，來(lái)調(diào)節(jié)和改善身體的健康狀況呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，每天揉一揉，泡一泡我們的雙腳，就可以輕松擁有健康了。足部是人體的“第二心臟”，是人體健康狀況的晴雨表，能夠準(zhǔn)確地反映人體的健康和疾病狀況。全身的各個(gè)
書(shū)中共介紹68種常見(jiàn)病癥，326道對(duì)癥小偏方，有助改善癥狀、預(yù)防疾病。本書(shū)涉及病癥：口臭、口腔潰瘍、嘔吐、頭痛、消化不良、牙痛、牙過(guò)敏、牙周炎、咽炎、痱子、小兒腹瀉、小兒感冒、小兒高熱、小兒咳嗽、胃痛、脫發(fā)、糖尿病、失眠、慢性腰痛、慢性胃炎、頸椎病、肩周炎、高脂血癥、高血壓、肝硬化、膽囊炎、便秘、小兒營(yíng)養(yǎng)不良、小兒遺尿
《按摩組合穴圖解》詳細(xì)地介紹了各種癥狀和疾病所取的行之有效的組合穴。組合穴的組合方法很多，可選取該病變經(jīng)脈上的腧穴，組合起來(lái)進(jìn)行治療，也可選取其表里經(jīng)腧穴組成處方施治，還可通過(guò)身體上部穴位和下部穴位進(jìn)行組合，也可將身體胸腹部的穴位與腰背部的穴位進(jìn)行組合。穴位選好了，按摩手法也很主要，要達(dá)到有力、柔和、均勻、持久、深透。
《艾揚(yáng)格女性瑜伽》是印度瑜伽大師、艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院院長(zhǎng)吉塔·S.艾揚(yáng)格，秉承其父親、當(dāng)代瑜伽權(quán)威B.K.S.艾揚(yáng)格大師的教導(dǎo)精髓，專(zhuān)為女性量身定做的一套精準(zhǔn)的瑜伽練習(xí)體系�！栋瑩P(yáng)格女性瑜伽》一書(shū)全文經(jīng)過(guò)瑜伽資深教師聞風(fēng)認(rèn)真的校訂，此次修訂版準(zhǔn)確地呈現(xiàn)出吉塔·S.艾揚(yáng)格大師多年瑜伽習(xí)練和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。本書(shū)曾被譯成至少6種
《三棱針?lè)ā芬粫?shū)是陳秀華教授帶領(lǐng)其團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)十多年的教學(xué)及臨床經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，匯聚“中心”集體智慧結(jié)晶和臨床醫(yī)案編輯而成，本書(shū)詳盡闡釋了三棱針療法的發(fā)展源流、治病機(jī)制、辨證論治、操作方法、治療作用、治病原則、取穴與配穴方法，并配以多幅插圖，詳細(xì)地論述了臨床常見(jiàn)疾病運(yùn)用三棱針刺血療法的辨證論治思維及經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。全書(shū)內(nèi)容通俗易懂，
書(shū)中分為兩大部分，第一部分介紹眼針療法的基本知識(shí)，包括眼針療法的源流，應(yīng)用的穴位，使用的針具，操作方法，注意事項(xiàng)等內(nèi)容。第二部分是眼針療法治療有效的病癥，以及具體而詳細(xì)的眼針?lè)ㄖ委熍浞胶痛胧Ｎ淖趾?jiǎn)潔，圖文并茂，易于學(xué)習(xí)掌握，適合基層醫(yī)務(wù)人員和大眾讀者的需要。
《耳針》為《中醫(yī)優(yōu)勢(shì)治療技術(shù)叢書(shū)》之《耳療》分冊(cè)。《耳針》分為兩篇，上篇為概論部分，介紹了該技術(shù)的學(xué)術(shù)源流、基本原理、藥物（器具）制備、技術(shù)規(guī)范、操作規(guī)程、適應(yīng)證和禁忌證、優(yōu)勢(shì)和注意事項(xiàng)。下篇以該技術(shù)在臨床上療效較好的病種為綱，著重介紹該技術(shù)的臨床應(yīng)用�！抖槨房晒┥鐓^(qū)及縣以下醫(yī)院醫(yī)生及醫(yī)務(wù)工作者，醫(yī)學(xué)愛(ài)好者。
本書(shū)根據(jù)明代醫(yī)圣李時(shí)珍所撰《瀕湖脈學(xué)》，對(duì)人體二十七種脈象做了通俗而深入的講解，同時(shí)還介紹了諸多常見(jiàn)病的脈象及治療方法。
《別跟我說(shuō)你懂食療》，本書(shū)中用上課、聊天、敘事等輕松的方式道出了食療的內(nèi)涵、食療的方法路徑、食療的特點(diǎn)，并從理論上加以證實(shí)。書(shū)中闡述了獨(dú)到的食療加減三步法、寶塔食療法、五色食療法、二十八種食物食療法、五味食療法、部位對(duì)應(yīng)食療法、陰陽(yáng)食療法和心態(tài)療法。本書(shū)不滿足于道理的講述，也不沾沾自喜于若干個(gè)偏方、食方和驗(yàn)方的創(chuàng)新設(shè)計(jì)
本書(shū)以中醫(yī)養(yǎng)生保健理論為依據(jù)，從心、肝、脾、肺、腎的臟腑補(bǔ)益，陰陽(yáng)氣血的平衡，9種體質(zhì)的調(diào)理，人體對(duì)四季、24節(jié)氣變化的適應(yīng)等多角度入手，系統(tǒng)闡述了中醫(yī)飲食養(yǎng)生思想以及行之有效的食養(yǎng)、食補(bǔ)、食忌、食療方法。本書(shū)貼近百姓日常生活，打造了針對(duì)國(guó)人體質(zhì)和飲食特點(diǎn)的日常飲食養(yǎng)生方案，可用來(lái)指導(dǎo)日常飲食。
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