無意識的心理成分由于不被社會或自身接受而被壓抑，但這些被壓抑的心理成分不會消失，而會潛藏于內心，并以各種形式表現出來，甚至會在很大程度上主導個體的生活。本書以精神分析理論為核心，適當整合了認知行為療法、接納承諾療法、正念療法的理論和方法，并結合具體案例加以說明，探索某些心理問題背后的形成原因、心理動力學因素和改善的思路

這是一本心理類圖書，每個人每天都生活在情緒之中，而且它也會影響著我們的生活和工作。如何控制情緒、管理情緒、引導自己的情緒，從而讓情緒在我們追求夢想與自我價值實現的道路上起到積極的作用，最終創(chuàng)造出和諧的人際關系、工作狀態(tài)、幸福家庭、良好的親子關系等。

發(fā)現世界最成功人士的成功秘訣。作為頂級的體育心理學家和績效顧問，斯坦·比徹姆博士知道如何獲得成功——在競技場、在董事會議室以及生活的方方面面。這本獲獎圖書揭秘一流運動員、奧運會冠軍、世界級商業(yè)領袖的內在思想，揭示了驅動人們獲得成功的關鍵動力和精神過程。學會了解：重新訓練大腦，像冠軍一樣思考；戰(zhàn)勝恐懼，直擊目標；達到最佳

在本書中，臨床心理學家艾琳?肯尼迪-穆爾開創(chuàng)性地探討了自卑的孩子所面臨的共性問題，比如他們容易放棄、易受排擠、對批評反應過度、嫉妒兄弟姐妹等。本書列舉了許多基于實證的有效方法，引導孩子擺脫“過度關注自我、過分自責”的狀態(tài)，解決孩子自卑的深層次問題，幫助孩子提升自我接納水平。本書指出，當孩子在聯(lián)結、能力和選擇這三方面的基

我們生活在一個自戀的時代，這個社會經常頌揚這種潛在的有害特征，而不是把它理解為一種心理障礙�？茖W家們開始了解到，自戀與自閉癥非常相似，我們大多數人都表現出一些輕微的自戀傾向。但是，每20個人中就有一個人屬于極端自戀者，在這種自戀中，這些以自我為中心的特征會帶來破壞性的行為，不僅會傷害到個人，還會傷害到周圍的人，包括朋友

影響一生的60個經典心理定律

清晨起床時你是否對新的一天充滿希望？你多久沒有完全沉浸在喜悅的情緒中，而是強顏歡笑？當你實現了期望已久的加薪目標后，你的幸福感能維持多久？在日復一日的婚姻生活中，你是否還記得伴侶身上曾讓你感動的閃光點？上述問題涉及一門有關幸福的學科——積極心理學。 積極心理學的研究領域涉及影響人類生活、思想和行為的所有方面，它致力于將

生活在這個繁雜的世界，焦慮已經成為絕大多數人的通病。這是一本幫助你跳出焦慮思維的極為有效的自助療愈手冊。 作者詹妮弗?香農用‘猴子思維’這一簡單的比喻為題，以直截了當又妙趣橫生的語言、詳盡的步驟，向我們闡釋了她對于焦慮問題的獨特看法及其治療辦法。詹妮弗?香農將認知行為治療法（CognitiveBehavioralMe

兒童道德發(fā)展與培養(yǎng)的指導書。本書以以心理學研究為依據，以普世價值為導向，繪制出兒童道德心理發(fā)展的藍圖，并提供出融合于其中具體指導。文化變遷，生活方式改變，讓父母們面對了的很多新的養(yǎng)育難題，本書無疑是父母解決和引導孩子道德問題極好參照。

猶太民族是一個富于智慧的民族，而《塔木德》是猶太人的傳世經典和智慧寶庫，世世代代的猶太人都從中汲取智慧營養(yǎng)，并在各個領域取得了令人矚目的成就�！端�木德》中包含了許多為人處世的道理，對于今天的人們仍有重要的借鑒意義。本書以深入淺出的語言闡釋了《塔木德》中的為人處世智慧，希望對讀者有所啟發(fā)。