《中醫(yī)健康傳播學(xué)》共7章,深入闡述中醫(yī)文化的健康傳播學(xué)概念與內(nèi)涵,論述中醫(yī)文化基礎(chǔ)上的健康傳播理論,揭示了中醫(yī)健康傳播的精髓——整體觀念理論,介紹陰陽五行學(xué)說、治未病學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說,以及中醫(yī)望聞問切的診斷理論,辯證論治理論以及中醫(yī)治療法則等;論述經(jīng)絡(luò)是人內(nèi)傳播的主要訊道;從公眾理解的角度介紹常用中藥的用法與藥性、常見疾
本書以馬王堆漢墓出土的古醫(yī)書為基礎(chǔ),試圖將2000多年前的、獨具湖湘地域特色的馬王堆古漢養(yǎng)生文化與現(xiàn)代先進養(yǎng)生理念相結(jié)合,以大講堂的形式分別闡述馬王堆漢墓文化、中醫(yī)養(yǎng)生理念、具體的養(yǎng)生方藥、氣功導(dǎo)引等內(nèi)容,以及與現(xiàn)代養(yǎng)生理念結(jié)合后的體會與應(yīng)用。一方面有利于更好地宣傳湖湘中醫(yī)文化,促進湖湘中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展繁榮;另一方面也是
《中醫(yī)食養(yǎng)智慧系列》圖書分為春、夏、秋、冬四本,包含了400余種不同的食材和藥材,共有365款藥膳;驕虿,或粥,或糖水,或茶,盡顯中醫(yī)飲食養(yǎng)生之智慧,中醫(yī)藥膳之精華。 《每日一膳春令節(jié)氣養(yǎng)生篇》順應(yīng)春季立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6個節(jié)氣精選嶺南*代表性的91款食養(yǎng)藥膳。 每一款藥膳均配有賞心悅目的精美大圖
《中醫(yī)食養(yǎng)智慧系列》圖書分為春、夏、秋、冬四本,包含了400余種不同的食材和藥材,共有365款藥膳;驕虿,或粥,或糖水,或茶,盡顯中醫(yī)飲食養(yǎng)生之智慧,中醫(yī)藥膳之精華。 《每日一膳冬令節(jié)氣養(yǎng)生篇》順應(yīng)冬季立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6個節(jié)氣精選嶺南*代表性的91款食養(yǎng)藥膳。 每一款藥膳均配有賞心悅目的精美大圖
《中醫(yī)食養(yǎng)智慧系列》圖書分為春、夏、秋、冬四本,包含了400余種不同的食材和藥材,共有365款藥膳。或湯,或菜,或粥,或糖水,或茶,盡顯中醫(yī)飲食養(yǎng)生之智慧,中醫(yī)藥膳之精華。 《每日一膳夏令節(jié)氣養(yǎng)生篇》順應(yīng)夏季立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑6個節(jié)氣精選嶺南*代表性的92款食養(yǎng)藥膳。 每一款藥膳均配有賞心悅目的精美大圖
《中醫(yī)食養(yǎng)智慧系列》圖書分為春、夏、秋、冬四本,包含了400余種不同的食材和藥材,共有365款藥膳。或湯,或菜,或粥,或糖水,或茶,盡顯中醫(yī)飲食養(yǎng)生之智慧,中醫(yī)藥膳之精華。 《每日一膳秋令節(jié)氣養(yǎng)生篇》順應(yīng)秋季立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節(jié)氣精選嶺南*代表性的91款食養(yǎng)藥膳。 每一款藥膳均配有賞心悅目的精美大
本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)》預(yù)防觀、整體觀、平衡觀、辨證觀為指導(dǎo),以淺顯易懂的語言介紹影響健康的因素及《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生理論和方法,重點闡述了道家文化、儒家文化、佛教文化、墨家文化、茶文化、酒文化、水文化、素食文化、辟谷文化等常見養(yǎng)生文化對健康的影響,中醫(yī)時序養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、傳統(tǒng)健身養(yǎng)生術(shù)、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、中醫(yī)體質(zhì)辨識養(yǎng)生、睡
本書開篇分別介紹了影響人體健康的五毒素虛、寒、濕、熱、瘀的致病特點及臨床表現(xiàn),如何遠離五毒素,順應(yīng)四時養(yǎng)生,再分別以平實詳盡的語言介紹五毒素的自我診斷及防治方法,通過精美的配圖和簡單的文字描繪不同食療方,并根據(jù)各種毒素的特點分別配以不同的穴位按摩、艾灸、刮痧療法。以精準(zhǔn)的穴位圖加上清晰的操作圖,讓您一目了然,快速上手,
本書精選了中醫(yī)著作中與養(yǎng)生相關(guān)的經(jīng)典,并用通俗的語言進行解釋,便于讀者領(lǐng)會老祖宗留下來的養(yǎng)生方法,做到度百歲乃去。書中薈萃修身養(yǎng)性理論、靜坐調(diào)息方法、導(dǎo)引按摩功法、飲食調(diào)養(yǎng)宜忌、現(xiàn)代養(yǎng)生范例。力求使讀者在增長養(yǎng)生知識,形成良好的養(yǎng)生習(xí)慣的同時,兼能濟世利人。讀者只要在汲取古代養(yǎng)生理念的基礎(chǔ)上,對健身功法掌握個三招五式,
這是一本介紹二十四節(jié)氣采用導(dǎo)引術(shù)進行養(yǎng)生保健的科普書。書中以大開本、四色印制展現(xiàn)動作要領(lǐng),并配以音頻、視頻動態(tài)、立體地傳達動作精要。本書2015年入選國家新聞出版廣電總局首屆向全國推薦中華很好傳統(tǒng)文化普及圖書。