本書共3部分12章，第Ⅰ部分主要講解足球專項抗阻訓練的原則，講解專項抗阻訓練的一些基礎知識；第Ⅱ部分是練習技巧，重點就足球運動涉及的全身練習、下肢練習、上肢練習和核心練習的技巧進行講解；第Ⅲ部分重點闡釋訓練計劃的設計指南，并給出了休賽期、賽季前、賽季中和賽季后的訓練計劃示例。

太極拳是我國珍貴的傳統文化瑰寶，在我國乃至世界上的影響較為深遠，并被列為世界非物質文化遺產代表作名錄。邱慧芳作為太極拳的一代英杰，運動員時期叱咤風云、搏擊體壇，摘得過無數全國冠軍乃至世界太極拳冠軍。退役后她又潛心教學、研究拳論，在參與全國以及世界太極拳的宣傳普及和發(fā)展活動中身體力行、奔走呼號，更是為院校太極拳的普及工作

本書通過對山區(qū)26縣的深入采訪、了解，圍繞體育助力共同富裕大主題，分為三部分走遍山區(qū)海島縣(共28篇)、運動振興鄉(xiāng)村(共22篇)、“媒”眼看共同富裕(共21篇)。用文字記錄體育在山區(qū)26縣中促進社會和諧、增強發(fā)展后勁、促進百姓增收等方面的點滴，也印證了體育是帶動山區(qū)26縣走向共同富裕的重要通道。

本書包括如下幾個部分：一是無障礙與國際體育賽事。分析無障礙需求的發(fā)展，回顧重大國際體育賽事對城市無障礙環(huán)境建設的推動作用，包括物質環(huán)境建設、制度建設和文化發(fā)展等。二是杭州亞殘運會無障礙建設。介紹杭州亞殘運會的辦賽理念，落實在場館建設上的主要做法，在建設中碰到的主要問題。三是無障礙與融合設計。無障礙融合設計的理念、原則和

本書詳細闡明廣西原生態(tài)壯族武術的來源及流變，重點介紹具有400多年歷史的廣西壯族原生態(tài)武術“昂拳”的技術動作特點以及傳承現狀。內容包括：壯族武術的歷史發(fā)展及流變；我所知道的昂拳；壯拳知識問答；論桂西壯傳武術的歷史形成與傳承等。

本書分為五章，內容包括：按摩的作用及應用原則、按摩的常用手法、經穴按摩教學、運動按摩教學、治療按摩教學。

智慧體育產業(yè)是新一輪科技革命背景下信息產業(yè)與體育產業(yè)內融而生的產業(yè)新形態(tài)，代表 命。從產業(yè)戰(zhàn)略向度來看，智慧體育產業(yè)作為新時期體育產業(yè)“轉變發(fā)展方式、優(yōu)化產業(yè) 時代體育強國建設的產業(yè)發(fā)展新路向。本研究立足國家支柱產業(yè)進程中的體育產業(yè)改革創(chuàng) 試建構智慧體育產業(yè)理論分析框架，探究智慧體育產業(yè)培育機制與實踐路徑，擬為新

本書基于運動促進健康的前沿研究成果，介紹了律動訓練在減脂塑形，提升肌力與平衡能力，改善心血管健康、腸道健康、骨骼健康、高血壓、糖尿病，以及促進緩解疲勞和運動損傷恢復等方面的訓練方法，并輔以圖片及視頻說明。不僅為讀者介紹了律動訓練的理論基礎和實踐方法，還說明了律動訓練中的禁忌證與注意事項，讓讀者科學安全地運動。

本書通篇沒有教大家練習什么套路，全部是從基本知識、基本理論和基本功法入手來闡述太極拳，細致入微，是太極拳愛好者入門、提高的向導，不可不讀的好書。大道至簡，越是基礎的往往越是核心的。套路都是由基本功組成的。

乓球是我國的“國球”，其具有競技性、健身性、娛樂性等特征，具備強身健體、愉悅心理、提升智力、促進社會交往等功能，在高校深受大學生喜愛。本書主要圍繞高校乒乓球教學改革與乒乓球課程思政建設展開研究，首先分析高校乒乓球基本知識和教學理論；然后調查分析高校乒乓球課程建設與教學現狀，提出改革意見；最后在課程思政引領下探討高校乒乓