你厭惡頻繁收到的推送消息，卻仍然忍不住拿起手機查看。你希望保持身材，卻對甜食欲罷不能。你明知汽車的機油要更換，卻總是一拖再拖……為什么你的行為總是與真實意愿相悖，為什么你很難做出有效的決策？ 今天的世界更加復雜，需要我們更加頻繁地做出決定，而我們的大腦卻在進化過程中形成了注意力不集中和惰性
☉哈佛大學影響全球千萬人的行為管理課！☉全球商業(yè)界，政界，演藝界高端人士一致公認：沒有自制力就沒有競爭力！☉融合心理學，行為學，管理學，時間規(guī)劃，心靈力量等，讓你真正學會管理自己的時間，情緒和生活！☉為什么你的人生總是沒有方向感？為什么你永遠比別人慢半拍？為什么你無法掌控自己的時間和情緒……一切讓你頭疼的問題，都在自制
在關(guān)系中，你是否被以下的場景激怒過 與父母的交談總是不歡而散，不是被指責，就是被教育，永遠不能好好談談心。 和公婆的育兒觀點不同，好心提出建議卻還要看臉色，孩子到底是不是自己的？ 同屋的室友不管公共區(qū)域的衛(wèi)生，你總是*后收拾爛攤子的那一個。 工作中，同事休假出去瀟灑旅游，你卻變成了天天加班的接盤俠，回來業(yè)績還給他。
這部世界知名的心理學導論一直享有盛譽，由美國心理學會頒發(fā)的卓越教學獎得主韋登教授撰寫，科學性和實用性的完美結(jié)合，使它在諸多心理學入門教材中脫穎而出，成為美國一流高校中使用量*的心理學專業(yè)入門教材之一，并在全球廣泛采用，充分反映了作者在國際心理學教學領(lǐng)域的權(quán)威地位，他獨具匠心的撰寫方式成就了經(jīng)典之作，值得我們借鑒和學習。
《生物心理學》清晰且引人入勝地介紹了當前生物心理學理論和研究。本書將生物心理科學與個人特色相結(jié)合，并以讀者為導向闡述相關(guān)知識。這是一本“不像教科書的教科書”，與常見的教材只呈現(xiàn)生物心理學的概念不同，本書強調(diào)臨床案例研究、社會事件、個人啟示、有意義的暗喻和令人難忘的奇聞逸事，是國際生物心理學領(lǐng)域具代表性和影響力的教材之一
本書提出了在自尊和自我接受之間的差異。作者將重點放在自我接納上，檢驗了對于偉大的哲學家和心理學家在這個主題上的思考。本書還提出訓練人們改變自我挫敗習慣，變得更加健康地、積極地自我接受的方法，包括特定的思考技術(shù)和情緒行為練習。
《夢的解析》被公認為20世紀*富創(chuàng)見的、*偉大的著作之一，出版于1899年，是弗洛伊德的成名代表作。在這本書中，弗洛伊德根據(jù)病人的夢的臨床研究，結(jié)合個人有關(guān)夢的自我分析，對夢的實質(zhì)、釋夢的方法、夢的偽裝、夢的素材和來源、夢的工作以及夢的過程和心理等與夢有關(guān)問題，做了抽絲剝繭的闡述。精辟理性的病理分析不僅為了解正常人的潛
《超級記憶：打造自己的記憶宮殿》是《超級記憶：破解記憶宮殿的秘密》一書的進階版，也是宮殿記憶術(shù)的實戰(zhàn)手冊。作者從宮殿記憶術(shù)的原理入手，詳細講解了宮殿記憶術(shù)的用法。其中包括地址樁的構(gòu)建、宮殿的管理以及古漢語、英語、史地生政等各門學科知識點的記憶方法和日常生活中瑣事的記憶技巧，并對各類腦力競技和表演項目進行了獨家揭秘。本書
《記憶達人教你神奇記憶術(shù)》2011年12月，作者胡慶文在第20屆世界腦力錦標賽上獲得了世界記憶大師的終身榮譽稱號，2014年他參加*強大腦第二季，廣場迷蹤挑戰(zhàn)成功。他在本書中向讀者分享了*強大腦的記憶方法。*章和第二章講述了人腦的記憶特性、記憶的核心原理以及人類的記憶思維習慣，然后針對人的記憶習慣講述了幾種常用的記憶方
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