1905年,排球運動傳入我國。女神曾是時代的主旋律,是中華民族精神的象征,深深影響了幾代人。本書系統(tǒng)介紹了包括排球的發(fā)展歷史、特點和作用、競賽場地相關術語、排球技術、基本戰(zhàn)術、技術訓練、主要規(guī)則等內(nèi)容,非常適合排球愛好者入門學習和提高球技。
本書介紹了羽毛球的發(fā)展歷史、特點和作用、競賽場地、競賽器具、競賽人員、相關術語、相關技術、基本戰(zhàn)術、競賽規(guī)則等內(nèi)容。
乒乓球被譽為我國“國球”,它將強身健體、競技娛樂很好地結合起來,深受人們喜愛。長期參加乒乓球運動,不僅可以提高人體的協(xié)調(diào)性、靈敏性,對身心健康也是非常有益的。本書系統(tǒng)介紹了乒乓球歷史演變、特點和作用、競賽場地、相關術語、基本球技、基本戰(zhàn)術、技術訓練、競賽規(guī)則等內(nèi)容,非常實用。
詳論中國高校校園足球的系統(tǒng)訓練與可持續(xù)發(fā)展
《現(xiàn)代排球理論與技戰(zhàn)術創(chuàng)新發(fā)展研究》在對現(xiàn)代排球教學與訓練方法和手段的論述上遵循了運動技能的形成規(guī)律,突出了實用性,以實用為核心組織素材;語言通俗易懂,結構清晰、合理,層次分明,內(nèi)容由易到難,由淺入深,能夠充分提高讀者的學習興趣。
羽毛球運動課程教學理論分析與實踐研究
為了開發(fā)適合孩子們的小籃球比賽,本書對成人的籃球比賽規(guī)則進行了修改,以適應孩子們的參賽需要。其宗旨是:改變成人比賽的規(guī)則以適合孩子們的身心發(fā)展。小籃球運動旨在為不同年齡、不同能力的孩子們提供運動機會,豐富他們的運動體驗、提高他們參與籃球運動的熱情。在孩子們學習籃球技術、參與比賽的過程中,教師或教練員有責任向孩子們介紹適
本教材為規(guī)劃系列教材之一,作者結合現(xiàn)代教學的需要,講了排球技術基礎、排球基本戰(zhàn)術、排球綜合練習、排球知識等。
無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽,還是將羽毛球作為一般性的健身活動,參與者都要不停地移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍,從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循環(huán)速度,強化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。 《羽毛球入門到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎知識入手,將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進行了詳盡的介紹,除了入門
在2009年國際奧委會第121屆全會上,英式七人制橄欖球正式成為2016年里約熱內(nèi)盧奧運會的比賽項目。作為世界第二大運動。橄欖球是高強度同場對抗運動,損傷風險非常高。 本書根據(jù)作者多年來對我國橄欖球運動損傷調(diào)研,借鑒英國、新西蘭、澳大利亞等國,以及國際橄欖球理事會橄欖球安全訓練和風險管理經(jīng)驗,并以當前國際*運動