本書(shū)內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理健康教育中的十六個(gè)專題：心理健康知識(shí)、生活管理與時(shí)間管理、自我概念、情緒管理、人格完善、學(xué)習(xí)心理、人際交往、人際溝通與沖突管理、戀愛(ài)心理、性心理、生涯規(guī)劃、壓力管理、逆商與挫折應(yīng)對(duì)、心理困擾及異常心理等。

本書(shū)內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理健康教育中的十六個(gè)專題：心理健康知識(shí)、生活管理與時(shí)間管理、自我概念、情緒管理、人格完善、學(xué)習(xí)心理、人際交往、人際溝通與沖突管理、戀愛(ài)心理、性心理、生涯規(guī)劃、壓力管理、逆商與挫折應(yīng)對(duì)、心理困擾及異常心理等。

狀態(tài)包括內(nèi)在和外在兩方面——既要讓你自己內(nèi)在的境界提高，也要能夠讓自己外在的表現(xiàn)顯示出你的良好狀態(tài)，但很多人能夠大致感覺(jué)到自己的狀態(tài)，卻不知道該怎么樣來(lái)改善它，只能憑著感覺(jué)去調(diào)整，管好你的狀態(tài)就顯得尤為重要。如果要用一句話來(lái)說(shuō)明一下個(gè)人狀態(tài)管理體系的本質(zhì)，那就是“把科學(xué)的原理和規(guī)律應(yīng)用在實(shí)際生活中，讓你的狀態(tài)變得更好”

藉由這樣一本書(shū)，告訴所有被愛(ài)所苦的女人，如何讀懂男人的感情世界；如何正視自己的情感；如何放手，放掉那個(gè)不屬于你的人，離開(kāi)始終刺傷你的“最愛(ài)”。生活當(dāng)中,有時(shí)適時(shí)的堅(jiān)持與放棄也是有必要的。每一次的堅(jiān)持是守望幸福的開(kāi)始，但每一次的放棄也是一次全新的開(kāi)始。人生的歲月里，懂得適時(shí)的堅(jiān)持與放棄，一切都會(huì)變得那么明朗和輕松。相信，

全書(shū)共分為十六講，內(nèi)容涵蓋環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)知、個(gè)性完善、交往技巧、情緒管理、戀愛(ài)心理、學(xué)習(xí)技巧、生涯規(guī)劃、積極心態(tài)等。本書(shū)內(nèi)容的選取和設(shè)定，根據(jù)高職學(xué)生的需要，力求避免單一理論知識(shí)的陳述，特別強(qiáng)調(diào)心理方法、技巧、策略的運(yùn)用。其編寫(xiě)體例活潑新穎，包括案例聚焦、心海導(dǎo)航、心理小貼士、趣味測(cè)驗(yàn)、體驗(yàn)感悟、心靈修煉。

《中小學(xué)生心理學(xué)(高等院校應(yīng)用型專業(yè)心理學(xué)系列教材)》編著者高雪梅。本教材在撰寫(xiě)過(guò)程中側(cè)重于三個(gè)方面：1．優(yōu)化教材結(jié)構(gòu)。中小學(xué)生心理學(xué)課程是在學(xué)生學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)和教育心理學(xué)之后開(kāi)設(shè)的課程，學(xué)生對(duì)心理學(xué)的概念、理論已經(jīng)有了基本的認(rèn)識(shí)。因此，本教材在章節(jié)內(nèi)容處理上直接闡述中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律，整個(gè)教材結(jié)

古希臘哲學(xué)家泰勒斯指出：“做什么事情最容易，向別人提意見(jiàn)最容易；做什么事情最難，管理好自己最難�！币�管好自己，我們首先需要有強(qiáng)大的自控力。自控力是一個(gè)人自覺(jué)地調(diào)節(jié)和控制自己行動(dòng)的能力。自控力強(qiáng)的人，能夠冷靜地對(duì)待周圍發(fā)生的事件，有意識(shí)地控制自己的思想感情，約束自己的行為，成為駕馭現(xiàn)實(shí)的主人。有了強(qiáng)大的自控力，我們還必須

如果你現(xiàn)在面臨著不知道該怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力的困惑，那么《孩子的第一本抗壓力訓(xùn)練書(shū)》可以從70個(gè)生活細(xì)節(jié)上給出你答案。我們的宗旨是讓孩子擁有一個(gè)良好的形態(tài)，勇敢地去克服困難，這也正是家庭教育在這方面的突出意義�！鞍贌挿侥艹射�，千錘才可礪刃”。當(dāng)我們的孩子擁有了戰(zhàn)勝挫折的良好心態(tài)，那么，他將具備搏擊長(zhǎng)空的鷹簟般的力量，

著名教育家陶行知說(shuō)：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠天靠地靠父母，不算英雄漢。”我們掌握著自己一生的主動(dòng)權(quán)，就要做命運(yùn)的強(qiáng)者，就要靠自己，但是，我們靠自己，靠的是什么呢?其實(shí)，我們靠的只有3樣?xùn)|西：斷、謀、說(shuō)。斷，講究的是分析全局、明斷是非、當(dāng)斷則斷；謀，講究的是運(yùn)籌于帷幄之中，決勝于千里之外，掌握全局，

荊雋瑋編著的《思路決定出路（精）》內(nèi)容簡(jiǎn)介：在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、節(jié)奏日益加快的今天，每個(gè)人每天身邊都會(huì)出現(xiàn)各種不同的問(wèn)題，從而給事業(yè)、工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)壓力和障礙�！端悸窙Q定出路（精）》內(nèi)容涉及范圍大至企業(yè)管理、商務(wù)經(jīng)營(yíng)，小至個(gè)人職業(yè)、生活、婚姻等，涵蓋了社會(huì)生產(chǎn)和人生生活的方方面面。