本書內(nèi)容分為：人物流傳、文化流傳、拳術(shù)流傳。人物流傳和文化流傳從起源、體系、發(fā)展、人物等談起，以文獻(xiàn)資料的形式較詳盡地介紹了開派宗師盧嵩高來滬時間、居住環(huán)境、傳奇故事及照片、拳械源考、經(jīng)典譜論等；拳術(shù)流傳介紹了入門六式、入門四炮、六合大撞等經(jīng)典練法。
本書以武術(shù)文化底蘊(yùn)和武術(shù)運(yùn)動科學(xué)發(fā)展為研究對象，全書內(nèi)容集系統(tǒng)性和全面性于一體，不僅深入闡析了武術(shù)文化底蘊(yùn)、武術(shù)文化發(fā)展?fàn)顩r以及我國各個地區(qū)武術(shù)文化的特點(diǎn)，還多方面研究了武術(shù)和哲學(xué)思想、全民健身、競技體育、中醫(yī)保健、學(xué)校教育的發(fā)展，并在此基礎(chǔ)上指出武術(shù)的發(fā)展方向和發(fā)展建議。全書語言簡練、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富，系統(tǒng)性、時代
劉晚蒼的功夫來源有三：一為譚腿，二為王茂齋傳系太極拳，三為宋永祥傳系八卦掌。后二者是劉晚蒼內(nèi)家功夫的重要源泉。本書在太極拳部分還原了傳統(tǒng)吳式太極拳的學(xué)習(xí)程序，補(bǔ)充了樁功、單操的內(nèi)容，呈現(xiàn)太極拳授受中由樁、至功、至架、至單操、至推手乃至散手這一完整過程。并收錄劉晚蒼在20世紀(jì)80年代留下的一組完整拳架照片。宋永祥傳系八卦
本教程以吸收有用的，剔除無用的，創(chuàng)造適合自己的和以無法為有法，以無限為有限的截拳道概念雙有無思想為出發(fā)點(diǎn)，對原始截拳道三源頭之詠春拳的初級階段小念頭內(nèi)容做了回頭反顧式的全面講授。 全書除了涉及詠春拳與截拳道淵源梳理外，更是把重點(diǎn)放到了葉系李傳詠春拳小念頭的拳套演練及技法運(yùn)用版塊用精準(zhǔn)到位的語言，對小念頭招式套路的方方面
本書繼承了傳統(tǒng)易筋經(jīng)十二式的精要，其格調(diào)古樸，蘊(yùn)含新意，動作連貫，注重伸筋拔骨，舒展連綿，剛?cè)嵯酀?jì)；呼吸要求自然，動息相融，易學(xué)易練，健身效果明顯。
本書圍繞民族傳統(tǒng)體育研究的發(fā)展展開，對當(dāng)前民族體育理論研究、實(shí)踐調(diào)研以及發(fā)展遠(yuǎn)景進(jìn)行了集中匯總。本書運(yùn)用理論與實(shí)踐相結(jié)合的方法，對民族傳統(tǒng)體育的內(nèi)容進(jìn)行了較為系統(tǒng)、全面地探討。本書深入淺出、結(jié)構(gòu)合理、譯例豐富，既有利于幫助讀者加強(qiáng)理論修養(yǎng)，又能對推動民族傳統(tǒng)體育研究的發(fā)展有一定的積極作用。
為了進(jìn)一步深入細(xì)致地探索趙堡太極拳技擊訓(xùn)練入門的高效方法，我們經(jīng)過幾十年的不斷努力，以自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)體會，并繼續(xù)結(jié)合眾多太極拳同好、專家、先輩們的真實(shí)體驗(yàn)和諸多論述，在《武當(dāng)趙堡太極拳技擊秘訣》一書的基礎(chǔ)上，撰寫了這本《武當(dāng)趙堡承架太極拳闡秘》。撰寫《武當(dāng)趙堡太極拳技擊秘訣》的目的是：在技擊方面揭示“一口真”，力求更加
武術(shù)和任何事物一樣是在不斷地發(fā)展變化著的。矛盾是事物發(fā)展的動力。不同歷史時期的武術(shù)存在于不同的歷史條件下，其矛盾有著各自的特殊性，這就決定了武術(shù)的概念、特點(diǎn)和價值也都是在不停地發(fā)展變化著。
三十二式太極拳，是太極拳推廣的一個典范套路。由中國武術(shù)運(yùn)動管理中心和中國武術(shù)院于1997年編制，有很好的健身性和表演性。按照中國武術(shù)段位制規(guī)定，三十二式太極拳是四段位考核內(nèi)容，所以又稱作四段位太極拳。能打好三十二式太極拳，意味已具備太極拳的中級水平。三十二式太極拳*的特點(diǎn)是綜合性較強(qiáng)。初段位的八式、十六式、二十四式太極
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