本書提出，人力資本積累是時(shí)間配置的結(jié)果，閑暇時(shí)間內(nèi)從事積極休閑活動(dòng)的個(gè)體可以通過直接或間接形式對(duì)人力資本的認(rèn)知能力和非認(rèn)知能力產(chǎn)生積極效用，使得個(gè)體具備更高的勞動(dòng)生產(chǎn)率。消極的休閑活動(dòng)不僅有損個(gè)體的身體健康，還會(huì)損耗個(gè)體的精神意志，而積極的休閑活動(dòng)既能提高居民幸福感和生活滿意度，還能通過增強(qiáng)體質(zhì)和人力資本積累來促進(jìn)個(gè)體

時(shí)間管理不是遠(yuǎn)離生活的宏大敘事，而是融入生活中一點(diǎn)一滴的踐行�！稌r(shí)間管理：成為效率高手的98個(gè)工具和策略》以公認(rèn)有效的98個(gè)時(shí)間管理工具和策略為依據(jù)，結(jié)合所有可能導(dǎo)致低效的行為，詳細(xì)拆解時(shí)間管理的底層邏輯，并給出詳細(xì)的策略以及行動(dòng)方案，從而幫助你告別低效和拖延，聚焦重要目標(biāo)，減輕工作壓力，升級(jí)工作系統(tǒng)，迅速提高工作效能

現(xiàn)實(shí)生活中，由于很多父母本身缺乏時(shí)間觀念，生活作息不規(guī)律，孩子們會(huì)受到很多負(fù)面影響。要想幫助孩子學(xué)會(huì)充分利用好時(shí)間，讓孩子改變做事情拖延懶散的壞習(xí)慣，父母就要從自身做起，給孩子樹立好榜樣；要想讓孩子養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，讓孩子成為時(shí)間的主人，父母就要注重培養(yǎng)孩子的時(shí)間意識(shí)，幫助孩子養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，給孩子營造良好的

思維導(dǎo)圖是一個(gè)神奇的工具，它能幫你發(fā)散思維、厘清思路、增強(qiáng)記憶、提高效率，將其應(yīng)用于時(shí)間管理便能讓相同的時(shí)間產(chǎn)生成倍的價(jià)值�！稌r(shí)間管理：用思維導(dǎo)圖高效地使用時(shí)間》以一個(gè)完整、充滿帶入感的職場故事為主線，并配以可愛生動(dòng)的插圖，系統(tǒng)講解了運(yùn)用思維導(dǎo)圖進(jìn)行時(shí)間管理的實(shí)用內(nèi)容，包括為什么做、如何做、如何畫、如何應(yīng)用和如何反饋，

時(shí)間對(duì)于任何人而言都是公平的,每個(gè)人的一天都是24小時(shí)。兒童的時(shí)間觀念和對(duì)時(shí)間的把控能力都還不強(qiáng),生活中非常容易出現(xiàn)做事磨磨蹭蹭、學(xué)習(xí)拖拖拉拉、專注力差、大把時(shí)間被浪費(fèi)等問題。因此,如何幫助孩子做好時(shí)間管理也成為家長們亟待解決的問題。本書是一本家庭教育類書籍,著重闡述了如何在生活中培養(yǎng)兒童的時(shí)間觀念,并切實(shí)給出了具體的

早上起床，媽媽不催個(gè)四五遍根本起不來； 刷個(gè)牙、洗個(gè)臉，都要花上半小時(shí)； 晚上七點(diǎn)半開始寫作業(yè)，到了十一點(diǎn)仍寫不完； 計(jì)劃早上八點(diǎn)出發(fā)，但是拖了半小時(shí)仍沒準(zhǔn)備好； …… 孩子拖延,媽媽苦惱!因?yàn)楹⒆拥耐侠�、磨�?媽媽每天都要花費(fèi)大量的精力提醒他、督促他,焦急、催促、吼叫…&he

本書涵蓋了兒童性格分析、兒童時(shí)間意識(shí)的培養(yǎng)、兒童時(shí)間管理的實(shí)際操作、親子關(guān)系等幾部分內(nèi)容，從兒童的日常生活和行為、性格、心理入手，通過生動(dòng)有趣的案例故事、簡明扼要的實(shí)踐方法以及詳細(xì)的實(shí)操步驟，解析兒童時(shí)間管理問題，方便家長們理解和實(shí)踐，幫助家長們更好地引導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

本書除了強(qiáng)調(diào)要樹立正確的時(shí)間觀念,指出常見的時(shí)間管理誤區(qū),還重點(diǎn)介紹了多種經(jīng)典的時(shí)間管理方法。你可以根據(jù)自己的工作和生活習(xí)慣,以及亟須解決的具體問題選擇相應(yīng)的方法進(jìn)行練習(xí)。時(shí)間管理歸根結(jié)底是自我管理,如何度過我們一年的8760小時(shí),在于如何科學(xué)而高效地管理好自己。

對(duì)于每個(gè)人而言，時(shí)間都是非常寶貴的。如果說這個(gè)世界上有完全的公平，那就是時(shí)間對(duì)人的公平。人人都把珍惜生命掛在嘴邊，卻不知道時(shí)間是組成生命的材料。只有珍惜時(shí)間，爭分奪秒地利用好每一分每一秒，才是真正珍惜生命。本書從培養(yǎng)時(shí)間觀念，形成珍惜時(shí)間的意識(shí)，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣，合理安排生活、工作與學(xué)習(xí)的角度出發(fā)，告訴人們既要懂得珍

生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，那些成功的人多是能夠高效管理和掌控時(shí)間的人，一個(gè)善于規(guī)劃和運(yùn)用時(shí)間的人，不會(huì)浪費(fèi)自己的精力，更不會(huì)蹉跎自己的人生。本書從時(shí)間管理的要點(diǎn)、法則、調(diào)配、管控等方面著手，全面闡釋了時(shí)間管理的方法和關(guān)鍵，希望可以幫助有低效、無序、拖延等問題的人改善當(dāng)前狀態(tài)，找出時(shí)間被空耗的原因，讓自己的人生因掌握了時(shí)間管理

本書要告訴讀者，一個(gè)人對(duì)待時(shí)間的態(tài)度，決定著人生的高度；也會(huì)告訴讀者，做事只講努力不講方法，只講戰(zhàn)術(shù)不講戰(zhàn)略只會(huì)事倍功半；還告訴讀者，什么是優(yōu)先矩陣與精簡思維；更能幫讀者戰(zhàn)勝拖延，成為專注高手，以充沛的精力應(yīng)對(duì)工作的挑戰(zhàn)，享受愜意的生活。

本書針對(duì)如何高效管理時(shí)間作了闡述，不僅剖析了時(shí)間管理的各種方法，而且還介紹了精力管理、能量管理、任務(wù)管理，這些對(duì)時(shí)間管理都有很好的指導(dǎo)意義。

本書分為兩部分內(nèi)容，第一篇為認(rèn)知篇，告訴你如何認(rèn)識(shí)時(shí)間、時(shí)間管理的意義以及如何走出時(shí)間管理的誤區(qū)；第二篇為技巧篇，從時(shí)間分配、目標(biāo)管理、習(xí)慣養(yǎng)成、專注力、情緒心態(tài)、工作效率和人際交往七個(gè)方面，介紹了68個(gè)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)且行之有效的時(shí)間管理技巧。

本書總結(jié)了麥肯錫精英們的工作秘訣，全書共8章，內(nèi)容包括：為什么精英們都是方法控、每場對(duì)話都是一次正面交鋒、拼贏現(xiàn)在和未來靠的是快速落實(shí)、偉大項(xiàng)目無一不是團(tuán)隊(duì)的杰作等。

這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動(dòng)的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內(nèi)容：想要成為高效能的行動(dòng)派，先要立個(gè)不倒的flag，同時(shí)要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時(shí)間，但可以科學(xué)安排時(shí)間，充分利用空閑時(shí)

時(shí)間是組成生命的材料，不管是對(duì)于成年人而言，還是對(duì)于孩子來說，時(shí)間都是至關(guān)重要的，也是人生中不可或缺的。很多孩子誤以為時(shí)間是取之不盡，用之不竭的，到后來卻發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的流逝，生命也悄然走遠(yuǎn)，等到這時(shí)再追悔莫及還有什么用呢？《兒童時(shí)間管理訓(xùn)練》從兒童心理學(xué)的角度出發(fā)，認(rèn)真分析了不同年齡階段的兒童在生命歷程中應(yīng)該怎么做，才

有的人，從忙中走向事業(yè)的成功，家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差別，關(guān)鍵的是我們?nèi)绾螌?duì)待時(shí)間，如何管理時(shí)間，進(jìn)而管理自己的人生。想成為高效能人士，還是碌碌無為者，關(guān)鍵就在于你的時(shí)間管理能力。《時(shí)間管理入門與實(shí)戰(zhàn)》一書，以高效能人士經(jīng)常使用的時(shí)間管理方法為依據(jù)，結(jié)合所有可能導(dǎo)致低效的行為，

《番茄工作法從入門到精通》介紹了如何運(yùn)用番茄工作法來管理時(shí)間，以及如何使番茄工作法在實(shí)際工作中發(fā)揮更大的作用，幫助職場人士養(yǎng)成好習(xí)慣，使其能夠高效工作、高效生活。本書分為三個(gè)部分：一部分為入門篇，介紹為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理和番茄工作法；第二部分是實(shí)戰(zhàn)篇，介紹番茄工作法的具體使用方法，并引導(dǎo)讀者使用；第三部分是精進(jìn)篇，旨在

《誰偷走了我的時(shí)間：高效時(shí)間管理手冊(cè)》為什么你的時(shí)間總是不夠用？為什么注意力總不能集中？為什么付諸所有精力卻收獲甚微？關(guān)鍵是你需要學(xué)會(huì)科學(xué)地管理自己的時(shí)間！這本書從不懂時(shí)間管理的現(xiàn)象入手，結(jié)合諸多案例和現(xiàn)實(shí)情景，全面闡述了高效工作的時(shí)間管理策略和方法，幫助讀者認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的意義，掌握提升工作效率、改善不良現(xiàn)狀的具體方

《終結(jié)拖延癥的49種方法》拖延雖不是嚴(yán)格意義上的生理疾病，但嚴(yán)重的拖延卻會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康帶來消極影響，會(huì)導(dǎo)致人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感、不斷的自我否定，同時(shí)伴有焦慮、抑郁等心理問題。海韻不同于一般作者的理論說辭，直接針對(duì)有拖延毛病的人群*容易出現(xiàn)的49種現(xiàn)象，提出針對(duì)性的解決策略。讀者在任何時(shí)間段、翻開任意一個(gè)小節(jié)