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自控力:中國上乘守心之道

自控力:中國上乘守心之道

定  價:32 元

        

  • 作者:魏勇
  • 出版時間:2015/8/1
  • ISBN:9787802328594
  • 出 版 社:時事出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:275
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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所謂自控力,就是自我控制的能力,是一個人對自己的言行舉止、情緒心態(tài)以及為人處世施加的控制。換句話說,自控力具體表現(xiàn)為一個人對自己的心靈修養(yǎng)和生活實踐兩個方面的掌控能力。守心之道,在于自控;自控之道,在于修煉。本書會告訴你修煉強大自控力的奧妙所在,以幫助你遇見更優(yōu)秀的自我。
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