所謂自控力,就是自我控制的能力,是一個人對自己的言行舉止、情緒心態(tài)以及為人處世施加的控制。換句話說,自控力具體表現(xiàn)為一個人對自己的心靈修養(yǎng)和生活實踐兩個方面的掌控能力。守心之道,在于自控;自控之道,在于修煉。本書會告訴你修煉強大自控力的奧妙所在,以幫助你遇見更優(yōu)秀的自我。
魏勇,職業(yè)規(guī)劃咨詢,專欄作者。擅長將自己多年的所見所聞及感悟,以深入淺出的方式,透過文字激勵人心,希望幫助讀者可以對自己的人生目標與工作規(guī)劃,建立更明確的方向與行動力。
上篇 自控力之心靈修養(yǎng)
得意時,能夠控制住自己的驕傲;急躁時,能控制住自己的脾氣;委屈時,能夠控制住自己憤怒;煩惱時,能控制住自己的抱怨;困頓時,能控制住自己的絕望……這就是自控力的心靈修養(yǎng)。它支配著你的行為舉止,支配著你的人際關系,支配著你的人生走向。
第1章 【喜】到意滿能沉得下
每個人都有志得意滿的時候,事業(yè)上的一帆風順、生活中的祥和如意、感情上的瓜熟蒂落,都會讓人喜不自勝。在一片贊美、羨慕聲中,人們很容易迷失自我、放棄進取、忘記危機,開始得意忘形,在這種松懈的狀態(tài)下,喜悅很快就會變?yōu)闉牡湣?br />
◎ 志得意滿往往潛藏最大危機
當一個人志得意滿時,往往會得意忘形起來,對于工作或生活便失去了謹慎、放松了警惕,時刻存在僥幸心理,繼而變得狂妄自大起來,因為他想要向別人證實他多么了不起。如果這樣一直發(fā)展下去,會出現(xiàn)什么結果呢?
一個商人帶著兩頭驢去外地做生意,其中一匹馱著沉重的谷物糧草,另一匹馱著滿滿一袋子珠寶。馱珠寶的驢知道自己馱著無比貴重的寶物,因此它把頭抬得高高的,目不斜視、趾高氣揚,而且還不斷地把脖子上的鈴鐺搖得叮咚叮咚的亂響,整個山谷中都回蕩著這種悅耳的鈴聲。另一匹馱糧食的驢低著頭,一步步平靜地、安穩(wěn)地前行。
剛剛出了山谷,在密林里有一群土匪盯上了商人,他們仔細觀察著兩頭驢,一支弓箭穿透了馱珠寶的驢的肚子,它無力地倒下了。這時,驢子才意識到自己不停地晃動脖子上的鈴鐺引起了土匪的注意,引來了殺身之禍。
許多人稍有成就,就像馱珠寶的驢一樣自高自大起來,得意忘形,全然不知危機已經(jīng)潛伏下來。老人常常說:“人不能太得意,小心樂極生悲!”所以,忘乎所以的結果只能是走向失敗。年輕人本就有“初生牛犢不怕虎”的闖勁,志得意滿之時更是潛藏了巨大的危機。因此,切忌得意時驕縱,避免從“高臺”上跌落。
對于志得意滿,我們始終要保持一份警惕心態(tài),必須認識到其危害,才能小心行事,鍛煉自己謹慎的個性。成功讓人盲目、讓人迷失,每個人在成功的時候都要不斷在心里告誡自己,檢查自己是否陷入了志得意滿的狀態(tài),防止下面這些危機:
1.志得意滿時,警惕性越來越低
當一個人志得意滿時,最明顯的表現(xiàn)就是他喪失了對事物、對他人、對危機的警惕性。從前他會像獵手一樣聽著每一個聲音,觀察環(huán)境的每一絲細微變化,等到成功之后,他沉浸在“大吉大利”的錯覺中,忘記了他賴以成功的敏銳觀察力,根本聽不到危機迫近的腳步聲。
俗話說:“螳螂捕蟬黃雀在后!庇袝r候成功就是如此,你邁進了一小步,卻正好進入了別人的大網(wǎng)中,如果不小心謹慎,連逃生的可能都會失去,所以,志得意滿時要時刻提醒自己注意潛在的危機,也許槍口正對著放松警惕的你。
2.志得意滿時,虛榮心越來越強
志得意滿的人最喜歡看到別人羨慕的目光,最希望得到別人的夸獎,恨不得全世界的人都知道他們的成就。他們開始喜歡向別人夸口、喜歡向別人傳授自己的“成功經(jīng)驗”、喜歡被別人簇擁著……他們把自己當個“人物”,并有一種自傲的心態(tài)。
每個人都有虛榮心,正常的虛榮心可以促使人們奮進,一旦虛榮過界,就會開始追求不切實際的東西,忘了最初的目標,而且越來越注意浮華的表面現(xiàn)象,忘了實力靠的是刻苦積累。虛榮,是志得意滿者最該摒棄的弱點。
3.志得意滿時,進取心越來越弱
人在志得意滿時最容易喪失的就是進取心。過去,想到自己的能力還處于低級階段,想到自己的生活還有很多待解決的困難,每一天都要鼓足干勁兒,督促自己要比昨天更進步,而當有一天突然獲得了成功、享受了成就,就產生了貪圖安逸的想法,認為生活保持現(xiàn)在這個水準就滿足了。
但是,生活如逆水行舟,你不前進就是一種退后,那些奮力追趕的人都在跑,你卻在原地休息,就會被人遠遠落在后面。當你發(fā)現(xiàn)你越來越喜歡現(xiàn)在的生活狀態(tài),認為沒有改進的必要,這時候就要提醒自己:該醒醒了,太過志得意滿的人不會有長久的安穩(wěn),還是看看自己在哪方面有改進的空間,趕快充充電吧。
4.志得意滿時,享樂欲越來越多
不能否認,人們?yōu)樯願^斗的目的是為了更好地享受生活,但是,志得意滿者扭曲了這種享受,他們認為自己做得已經(jīng)夠多了,好不容易得到成就,是該放松一下,好好享受生活了。
放松沒有錯,但放松不是停滯不前,不能松個沒完沒了;享受也沒錯,但享受不該變?yōu)榭v情享樂,為了享樂耽誤正事,這就是玩物喪志。當有一天你發(fā)現(xiàn)自己的大部分時間被享樂占據(jù),只用很少的時間做正事,你就必須立刻改掉這種生活狀態(tài),否則,你的意志會在享樂中消磨殆盡,再也找不回最初的激情。
志得意滿時最不能忘記的就是對生活、對大環(huán)境的危機意識,越是得意的時候越要小心出現(xiàn)漏洞,不要讓自己像個充氣氣球一樣不斷膨脹,卻不知道下一秒就可能會爆炸。居安思危,有危機意識的人才能有長遠眼光、長遠打算,他們看重的不是眼前的小成功、小利益,而是更加安穩(wěn)、更加平順、更有成就的一生。
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