Part 01 猶豫多敗事，拖延毀一生
快人一步，才能在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝
好想法往往都?xì)г诹寺�行�?dòng)上
顧慮太多，就會(huì)與機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)
遲疑不決的人永遠(yuǎn)找不到好答案
拖延是個(gè)非�？膳碌膲拿�病
一拖再拖，只能被別人甩在后面
懶散是一種非常愚蠢的行為
望子成龍從培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性開(kāi)始

Part 02 拖延型孩子是怎樣養(yǎng)成的
孩子拖延的深層原因剖析
慢孩子從父母的看不慣開(kāi)始
家有拖沓童，必有催促娘
爸媽逼迫出來(lái)的拖延癥
有些拖延是大人慣出來(lái)的
隔代嬌慣會(huì)造成孩子拖延
爸媽的推諉會(huì)讓孩子見(jiàn)樣學(xué)樣
父母立場(chǎng)不一致，孩子趁機(jī)鉆空子
杜絕拖延癥，家長(zhǎng)要做好榜樣
不要給孩子亂貼拖延癥的標(biāo)簽

Part 03 他不喜歡，才會(huì)拖著不做
父母越專(zhuān)制，孩子反抗越強(qiáng)烈
強(qiáng)加的愿望，破壞孩子的自由意志
孩子感興趣，才有主動(dòng)性
把握好青春期孩子的叛逆心理
減少威嚴(yán)感，增加親切感
停止過(guò)分催促，尊重孩子的內(nèi)心節(jié)奏

Part 04 總想把事做完美，孩子快不起來(lái)
可以追求完美，不能要求完美
期望降下來(lái)，效率才能升上去
引導(dǎo)孩子走出完美主義的桎梏
幫孩子擺脫小糾結(jié)
幫助孩子擺脫失敗綜合征的傷害

Part 05 孩子心存恐懼，所以猶猶豫豫
孩子害怕犯錯(cuò)，所以唯唯諾諾
允許孩子有犯錯(cuò)誤的空間
別讓孩子自己看不起自己
給孩子更多的關(guān)注和肯定
給孩子天才一樣的感覺(jué)

Part 06 孩子精力分散，難免顧此失彼
沒(méi)耐心的孩子愛(ài)拖延
培養(yǎng)意志力，克服拖延癥
孩子性格散漫，自我管理是關(guān)鍵
訓(xùn)練計(jì)劃性，讓孩子做事有條有理
提升專(zhuān)注力，專(zhuān)心才會(huì)有效率
培養(yǎng)孩子善于抓住眼前事物

Part 07 大包大攬，孩子想不懶散都難
溺愛(ài)其實(shí)是一種殘害
孩子不獨(dú)立，不會(huì)有出息
父母不能永遠(yuǎn)充當(dāng)孩子的保護(hù)傘
教孩子獨(dú)立而不是替孩子做事
盡量不給孩子能夠依賴(lài)的機(jī)會(huì)
嘗試讓孩子幫你解決問(wèn)題
在家里為孩子設(shè)立自治區(qū)
指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)規(guī)劃生活
讓孩子為自己撐起一片天

Part 08 灌輸時(shí)間概念，教會(huì)孩子有效利用時(shí)問(wèn)
培養(yǎng)孩子的時(shí)間概念
啟迪孩子感受時(shí)間的意義
和孩子一起改變心理時(shí)間
教孩子分清主次，知道輕重緩急
教孩子從小學(xué)會(huì)守時(shí)守信
別讓有一天一直不能到來(lái)

Part 09 執(zhí)行力強(qiáng)化：讓孩子自覺(jué)自發(fā)行動(dòng)
增加孩子的緊迫感
激發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
不要總是替孩子的拖延埋單
讓孩子為他的磨蹭付出代價(jià)
為孩子的每一個(gè)微小進(jìn)步鼓掌
在溫和的探討中點(diǎn)撥孩子
在生活中教育孩子果斷選擇
讓孩子給自己制定一系列的短期目標(biāo)

Part 10 不催不逼，讓孩子自己抓緊學(xué)習(xí)
孩子拖延學(xué)習(xí)是因?yàn)閰拰W(xué)
不濫用父母權(quán)威，尊重孩子興趣
引導(dǎo)孩子學(xué)，而不是逼孩子學(xué)
不緊盯，孩子也能很優(yōu)秀
培養(yǎng)孩子專(zhuān)心學(xué)習(xí)的能力
不打不罵，孩子也能按時(shí)完成作業(yè)
寓學(xué)于樂(lè)，學(xué)習(xí)玩耍兩不誤
培養(yǎng)孩子持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣