《莊子》又稱《南華經(jīng)》，是道家經(jīng)典之一，由戰(zhàn)國(guó)時(shí)期哲學(xué)家莊子及其后學(xué)所著，全書包括內(nèi)篇7篇，外篇15篇，雜篇11篇，一共33篇。莊子在書中繼承和發(fā)展了老子關(guān)于道法自然的觀點(diǎn)，提倡自然無(wú)為的人生觀，主張保持個(gè)人身心自由，追求一種無(wú)拘無(wú)束，天人合一的精神境界。本書作者對(duì)《莊子》內(nèi)7篇進(jìn)行解讀，觀點(diǎn)新穎，結(jié)合當(dāng)下人們的心理狀態(tài)和現(xiàn)狀，使讀者很受啟迪。