這是一本關(guān)于生青少年重新認識時間、自我成長的書。本書從心智成長的角度來談自我管理,指出正確的時間觀念是成長和成功的關(guān)鍵所在。書中用大量生動的案例、幽默的語言講述方法和道理,青少年只有在接受現(xiàn)實、認清自我的基礎(chǔ)上,開啟自己的心智、提高思考能力,養(yǎng)成好的活和學習習慣,才能學會用正確的方法做正確的事情;對青少年來說,成長比成功更重要,因為成長才是人人都可以做到的;時間不可管理,需要管理的應(yīng)該是自己
李笑來,原新東方名師,中國比特幣首富,著名天使投資人,著有《把時間當作朋友》《新生——七年就是一輩子》《TOEFL核心詞匯21天突破》等多本暢銷書。
PART1
拖拉:時間問題無處不在
第一章是誰偷走了你的時間3
1.糟糕,沒時間了5
2.有種病叫“時間恐慌癥”9
第二章告別拖拉15
1.為什么總是半途而廢17
2.什么都舍不得丟,只會丟了時間21
3.道理都懂,為什么還是一錯再錯23
PART2
改變:重新認識時間與自己
第三章停下來,與時間聊聊天31
1.“時間”到底長什么樣33
2.控制大腦,人類也有“超能力” 36
3.開啟心智,讓你的大腦打怪升級39
4.記錄時間,開啟人生的成功之旅42
5.制訂預算,在有限的時間里總是做對的事情49
第四章要管理的不是時間而是自己55
1.不急躁:速成絕無可能57
2.不氣餒:用“我有的”才能換“我要的”60
3.不拖延:只要做事,就一定會出問題64
4.不逃避:效率低下的根本原因是回避困難68
5.不奢求完美:沒什么事情是一下子就能做好的71
6.不鉆牛角尖:未知永遠存在75
7.不空想:認清現(xiàn)實做正確的事 80
8.不被夢想綁架:有什么學什么,學什么都努力84
PART3
成長:與時間成為終生的朋友
第五章與時間做朋友,搞定一切還能玩95
1.改變自己,現(xiàn)在就來試一試97
2.不做思想的懶漢100
3.提高學習效率,讓玩的時間更多點102
第六章讓學習成為一件快樂的事情107
1.學習是人生最寶貴的禮物109
2.所有學習的開始都會充滿疑問114
3.不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣120
4.提高自學能力,比別人更快一步122
5.所有學習上的成功只依靠兩件事——策略和堅持126
第七章最容易被忽視的五把學習金鑰匙133
1.離開思維陷阱,學習會變得很容易135
2.換個方式說話,嘴巴也能訓練大腦138
3.學習傾聽,溝通其實很容易144
4.善于積累,靈感多到讓你驚喜148
5.勤于反思,經(jīng)驗越多越有發(fā)言權(quán)151
第八章成功是用正確的方法做正確的事情157
1.三思而行:提高效率的三個秘笈159
2.制訂計劃:從短到長,馬上去做就對了163
3.預估時間:完成任務(wù)時總會有意外171
5.優(yōu)化步驟:一心也可以二用175
6.有魔力的列表:讓學習和生活都能井井有條179
7.預演:出色完成任務(wù)的重要一步184
8.驗收:本質(zhì)相同的考試與電子游戲189
有一天下課之后,一個男同學遞給我一本《TOEFLiBT高分作文》,想請我在上面簽名。這本書是我寫的,一直以來很受同學們的歡迎。我給他簽名的時候,他問我:“老師,你說,如果我把你這本書里的作文全都背下來,到了考場上照寫一篇,會不會被判雷同呢?”當時我一聽就有點生氣。雖然沒有發(fā)作,但是語氣有些不太友好:“你說呢?”那個男同學臉紅了一下,迅速走掉了。
其實,在這件小事中,真正受“傷害”的是我這個老師。
我是一名英語老師,英語作文一直是我最喜歡教授的科目。這門課可以講的內(nèi)容非常多,而我在課堂上很少講語法、詞匯、修辭之類的東西,我認為那是同學們很容易通過自學掌握的知識。我更喜歡講思維方法,因為這個才是寫好英語作文的關(guān)鍵所在。只有想清楚了,才可能寫清楚。
在課堂上講解如何思考是一件非?鞓返氖虑,一方面可以幫助我自己鍛煉思考這項技能;更重要的是,它能真正幫我的學生們寫好作文,他們上我的課也非常開心?墒悄俏徽椅液灻哪型瑢W卻徹底打擊了我。我那么賣力地講道理:思考很重要,要學會思考!結(jié)果,別說思考,他連作文都想要抄現(xiàn)成的。難道我的課講得那么沒有效果嗎?我上課時表達得還不夠清楚嗎?“作文,當然要自己寫;就算范文,也是用來參考的!倍椅以凇禩OEFLiBT高分作文》的前言里花費了許多筆墨去講如何參考范文。結(jié)果怎么會是這樣?
這件事對我的觸動極大,當我仔細分析原因的時候,發(fā)現(xiàn)這是一件非常矛盾的事情:一個不愿意自己動腦筋寫作文、考試想抄作文的同學,你說他懶不懶?非常懶!但是,一個這么懶的人,為什么又愿意把書里的185篇作文,全部背下來呢?能夠下定決心背這么多文章的人,怎么能說他懶呢?簡直就是非常勤奮呀!
為什么一個看起來如此懶惰的學生,卻又貌似勤奮呢?我真是哭笑不得。而且要命的是,還不止一個學生這樣問我。許多很努力的學生都曾半開玩笑地問過我這樣的問題。所以,這肯定不是個別人的疑惑,而是一種相對普遍的現(xiàn)象。
經(jīng)過反復詢問,認真觀察,我終于找到了問題的答案:很多學生既勤奮又懶惰,是因為他們得了一種“病”——時間恐慌癥。
據(jù)我了解,這些同學都非常勤奮,周一至周五按時上下學,周末還要起個大早去各種補習班里上課。他們偶爾也會玩玩手游,也許還會看看電影,但他們更多的時候都在努力,甚至廢寢忘食。正是一種叫“沒時間了”的想法使他們“勤奮”,同時,他們也因為“沒時間了”總想找捷徑,美其名曰提高效率,而實際上卻是想著不費吹灰之力。但是這個世界上有捷徑嗎?顯然沒有,而“沒有時間了”卻是冷冰冰的鐵一樣的現(xiàn)實。
“沒時間了”確實是一件讓人頭痛的事,你每天早上一睜開眼就必須要抓緊時間吃早飯,否則上學就會遲到;放學后到睡覺前你只有三四個小時,你必須寫作業(yè)、復習、預習,你不抓緊時間根本完成不了;一個學期只有四五個月,你要在此期間學習各樣知識,參加各種補習,做海量的題目,否則你就應(yīng)付不了考試;時間是有限的,你總是在面對“沒時間了”。當這種感覺變成一種恐慌引起慌亂的時候,它會讓人不由自主地凡事走捷徑,變得既勤奮又懶惰,既聰明又愚蠢,既勇敢又懦弱,既滿懷希望又時刻感到絕望,既充滿自信又隨時會感到自卑。
但是面對同樣的困境,每一個班上都會有一小部分同學,他們絲毫不恐慌,不論是在學習還是在生活中,他們總能從容地面對所有事:按時交出不錯的作業(yè),從容地參加每一場考試,并且取得不錯的成績。在一樣有限的時間面前,他們?yōu)槭裁礇]有表現(xiàn)出慌亂?他們是怎么做到的呢?
……