目 錄
第一章 天下本無事，庸人自擾之
人性的弱點
私欲和愛恨是痛苦的來源
繽紛的色彩使人眼花繚亂
切勿陷入執(zhí)著的怪圈
煩惱都是“自找”的
幸福取決于內心的簡約
第二章 心如止水，樂由心生
樂由心生、無須附麗
養(yǎng)成淡定從容的生活習慣
真正的聰明人必須具備自知之明
無遷令，無勸成
淡看成敗得失，一切不貪求
心如止水，方可脫俗超凡
第三章 在修行中生活，在生活中修行
生活本來就是讓人熱愛的 
自立自強便是自度
目光長遠，拒絕牢騷和抱怨
人生如茶，需要慢慢積淀
追之莫及不需悔
心中有菩薩，生活即菩薩
第四章 點亮內心的燈塔，確立人生的方向
突破人性的瓶頸，活出智慧人生
培養(yǎng)自己的氣度、學問和能力
勤拂常拭，心燈明亮如新
摒棄浮躁心態(tài)，專心致志做事
世界上沒有絕望的事，只有絕望的心
世路難行仍要行
第五章 懷圣人心，做平常事
以出世的心，做入世的事
快樂無憂的“清�！保�誰都可以有
浮華過后的樸素才是真甘甜
擁有圣人的情懷，人人皆可稱圣
最大的自私是無私
超然于物外，做最簡單的自己 
第六章 拋卻妄念，給心靈減負
有求皆苦，無欲則剛
放棄也是一種智慧
放下心中的小算盤
淡泊名利，寧靜致遠
擺脫速成心理，學會等待時機
在舍得之間選擇最佳人生路
第七章 家是講“愛”的地方
婚姻需要用心經營
珍惜緣分，營造和諧的家庭氛圍
理智對待生活中的平淡與高潮
讓彼此能夠自由呼吸
家是講“愛”的地方
執(zhí)子之手，與子偕老
第八章 方圓有術，縱橫捭闔
有一種智慧叫變通
“大智若愚”與“難得糊涂”
吃虧是福
多重視“事”，而少注意“利”
方圓有術，縱橫捭闔
能屈能伸，人生之路才會越走越寬
第九章 紅塵煉心，笑對人生
活在當下，順其自然
做自己意見的“主人”
修煉心性比閉目塞聽更有效
生命的畫卷上需要大膽潑墨
心態(tài)決定視野和成敗
保持心境坦蕩，修養(yǎng)到無憂無懼
第十章 萬事都有缺陷，不完滿才是人生
找回初心，還原生活本色
知足常樂，在淡泊中進取
淡看浮云散，瀟灑天地間
全面看待別人，以公正之心待人
萬事都有缺陷，不完滿才是人生
泰然自處不怨天，真心生活任自然
第十一章 學會寬容，提高涵養(yǎng)
人生幸福三訣
學會寬容，才能活得更自在、更輕松
原諒某些冒犯
得饒人處且饒人
提高涵養(yǎng)，學會制怒 
用愛化解仇恨 
第十二章 彈指一揮間，生死任自然
自然是一種最睿智的生活方式 
淡看生死，隨遇而安 
思考死的意義，得生的徹悟 
君子三戒
收狂野之心，達物我兩忘之境
有意義的人生總能跳出時光的局限
第十三章 滿懷希望，微笑迎接挑戰(zhàn)
如何消解內心的懊惱和煩悶？
滿懷希望，微笑迎接挑戰(zhàn)
磨難是歲月的砥礪與財富 
耐得住寂寞，才能守得住繁華
苦忍的一瞬是光明的開始
一切都是最好的安排