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花食 花飲 花養(yǎng)女人

花食 花飲 花養(yǎng)女人

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:陳柏儒
  • 出版時(shí)間:2017/9/1
  • ISBN:9787533553821
  • 出 版 社:福建科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R247.1 
  • 頁碼:256
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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      女人好比花朵,需要關(guān)愛與呵護(hù)。人見人愛的玫瑰有理氣活血之用,可改善婦科問題,慈禧太后每日以桃花汁敷臉,據(jù)說能讓膚質(zhì)變得白里透紅;不同花朵各自有獨(dú)到的療愈力,你體驗(yàn)過了嗎?唯有由內(nèi)開始掌握健康,身心平衡,自然顯出好氣色;內(nèi)在生理常保年輕,才是留住外在青春的辦法。
本書包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:
●女性健康階段以“七”為周期,養(yǎng)生重點(diǎn)大不同
外顯的臉色、膚質(zhì)、體態(tài),都與內(nèi)在臟腑健康密切相關(guān)。中醫(yī)觀念里,“七”為女性的生長周期基數(shù),14、21、28、35……,不同年齡階段調(diào)養(yǎng)身體的重點(diǎn)亦不同,想要掌握健康關(guān)鍵,先從了解自身狀態(tài)做起。
●十花九藥。137道花饌茶飲,從日常飲食輕松調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)素有“藥食同源”之說法,認(rèn)為十花九藥,花卉本身獨(dú)特的屬性(寒、熱、溫、涼)與味道(酸、苦、甘、辛、咸)皆具療效,以花入菜、熬粥、沖茶、泡酒,甚至倚花枕入眠,都可藉此矯正體內(nèi)的失衡現(xiàn)象。
●53個(gè)按摩對策,輔以精油按壓,輕松向不適說拜拜
上班族整日盯著計(jì)算機(jī),容易肩頸酸痛、雙眼疲憊;經(jīng)期來潮前,可能情緒大起大落、下腹悶脹,每個(gè)人各有不同的“經(jīng)前癥候群”……女性常見的舒緩不適、美顏、纖體訴求,都可以藉由按摩獲得改善,找出對應(yīng)癥狀的穴位輔以精油按壓,輕松向不適說拜拜!
●18種療愈能量花卉,用自然的力量平衡身心、滋養(yǎng)健康
花草蘊(yùn)含特殊香氣,天然植物制成精油、花精后,透過嗅吸氣味、涂抹按摩、內(nèi)服、熏香等方式,能改善頭痛、疲勞、失眠、壓力、抑郁、自律神經(jīng)失調(diào)等身心困擾。本書作者擁有中西醫(yī)之專業(yè),并且專擅于整合精油芳療、花精療法,詳細(xì)分析正確用途并帶領(lǐng)我們了解如何對癥運(yùn)用。
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