食帖10:早餐,真的太重要了
定 價:42 元
叢書名:2016國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程
《食帖10:早餐,真的太重要了》是食帖品牌的第10本紙質(zhì)出版物,也是一本有關(guān)晨間生活的靈感全書。我們尋訪30位晨間生活家,分享他們享受早晨的理由,50種早餐解決方案,和42道能輕松搞定的美味早餐食譜。同時隨書附贈:21天晨間圓夢打卡表+14天晨間計劃手冊。
《食帖10:早餐,真的太重要了》,不只包含50種早餐解決方案,也分享了來自30位晨間生活家度過早晨的方法,以及他們享受早晨的理由。怎樣度過早晨,就怎樣度過一生,好好利用清晨30分鐘,原來真的可以改變至今為止的生活。如果仍不知道為什么應(yīng)該享受早晨,怎樣才能有動力早起,怎樣才能用幾分鐘搞定一頓營養(yǎng)美味的健康早餐,早晨除了吃早餐還適合做些什么……這些答案,都能在這本有關(guān)晨間生活的靈感全書中找到。
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小山奈那子 / 日本自由攝影師,Every Morning項目發(fā)起人。
飛機的壞品位 / 本名楊昌溢,旅行作家。曾游歷美國、日本、丹麥、西班牙、土耳其、印度、冰島等國,著有《香蕉哲學(xué)》《薄荷日記》《櫻桃之書》《硬糖手冊》《犀牛字典》等暢銷文集。
南瓜子 / 本名蘇楠,藝術(shù)家、插畫師、設(shè)計師、攝影師、實驗搖滾樂隊“鬼鬼祟祟”主唱,知名形象Miss Nan和Ruby Nan的設(shè)計者。
弦子 & 秋榮 / 釀影像創(chuàng)始人。
陳椿榮 / 美食博客“XLBCR”博主,食物攝影師、造型師、咖啡師。
Lesliemint / 本名張家誠,自由攝影師。
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張春 / 一個因常常生病不得不屢獲奇功的人,一個懷著充沛深情的失敗的發(fā)明家。目前的職業(yè)是著名冰淇淋師和“犀牛故事”App主編。已出版作品集《一生里的某一刻》。
Nicole / 愛折騰的美食家,閑不住的旅行者,用心拍照的攝影師。
深深深藍(lán)Hana / 喜歡給自己和家人制作料理,與好友鹵貓合著有《吃早餐徹底改變了我》。
呂圖 / 設(shè)計師、自由插畫師。
大黑熊子 / 自由設(shè)計師、插畫師。
野孩子 / 甜牙齒品牌主理人。
Kakeru / 美食與攝影愛好者。
拉頁:一粒小麥,就是一個世界
麥子的旅程
烘焙計量單位換算表
Chapter 1
奇跡般的早晨
早安,晨之美
早晨的自己似乎更接近真實
每天早晨都宛若一次新生
努力地生活是我回饋母親的最好方式
一切都是源自愛
人是該長出三頭六臂的
愛情就是一物降一物
可以不用瞬間飛奔出去的感覺,真好!
明天早上吃什么
Chapter 2
有時,你真的需要一頓床上的早餐
用早餐告別庸碌:一周7天早餐計劃
一片早餐吐司,16種華麗變身
用雞蛋,開啟完美的一天
七城如何過早
一盅兩件:嶺南人的早茶文化
晨間效率大作戰(zhàn)
刻印在歷史中的早餐時光
他們用什么叫醒耳朵?
Chapter 3
完美格蘭諾拉麥片公式
吐司情書
張春專欄001:為什么不得不吃夜宵
拉頁 / 度過理想早晨的11種方式
別冊 / 晨間圓夢手冊