本書就是一部有關(guān)如何發(fā)掘情感潛能和如何運(yùn)用情感能力來影響生活的書，它以哈佛大學(xué)在情商方面的成功理念、培養(yǎng)方法和教學(xué)案例為基礎(chǔ)，從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我、激勵自我、培養(yǎng)成功的習(xí)慣、挖掘自身的潛能、情商教育、情商影響力、情商與人們社會生活關(guān)系等方面，通過哈佛及國外的大量經(jīng)典實(shí)例，鞭辟入里地闡釋了哈佛的情商教育精髓，系統(tǒng)而深入地闡述了情商的相關(guān)理論，提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施，讓讀者在輕松的閱讀中，猶如徜徉在哈佛大學(xué)的文化殿堂，切身感受到情商帶給自己的深刻體悟與巨大能量，走出對幸福和成功的迷思，獲得完美的人生指導(dǎo)，從而更好地駕馭自己的情緒，把握自己的命運(yùn)，成就美好的未來。