楊式太極拳三十七式內(nèi)功述真(楊健侯秘傳 修訂版)
定 價(jià):60 元
叢書名:楊健侯秘傳
- 作者:魏樹人 著,崔征 攝影,魏世萍,魏世蘅,魏世蘭,魏世萌 整理
- 出版時(shí)間:2018/10/1
- ISBN:9787500953111
- 出 版 社:人民體育出版社
- 中圖法分類:G852.11
- 頁(yè)碼:246
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《楊式太極拳三十七式內(nèi)功述真(楊健侯秘傳 修訂版)》展示的是套路在神、意、氣方面的高級(jí)功法。書稿共五章,從內(nèi)功循序、陰陽(yáng)概念、有關(guān)益壽延年論述、內(nèi)功釋疑及拳術(shù)詳解幾個(gè)方面,對(duì)太極拳理論及楊式太極拳三十七式拳架加以剖析。意在揭示太極拳術(shù)神意氣內(nèi)功的奧秘,協(xié)作海內(nèi)外從事拳術(shù)傳播的太極拳教師探研太極拳高境界的內(nèi)功理論,以利于教學(xué)。
余自創(chuàng)辦太極草堂以來,致力于太極拳術(shù)的教與學(xué)。近些年來,新生力量如雨后春筍不斷成長(zhǎng)壯大,2002年,余年屆耄耋,故此退出太極拳界,從弟子中選出第二代草堂接班人,以利弟子們?cè)诤{兩岸及世界各地進(jìn)行太極拳術(shù)的傳授,促進(jìn)太極拳事業(yè)的發(fā)展。近幾年來,為了全身心地研習(xí)太極拳術(shù)的功法,更有利于靜思,余遂遷住遠(yuǎn)郊山區(qū)。但迅速增長(zhǎng)的信件、來電及登門來訪者,使余應(yīng)接不暇。更有資深長(zhǎng)者不斷垂詢太極拳理論,連佛教界的知名人士亦稱贊余所著太極拳書中所敘與佛學(xué)理論相通,并祈愿余繼續(xù)為太極拳術(shù)提供更多的科學(xué)理論,以使太極拳走向尖端,為人類造福。2004年師兄齊一三次登門,囑托余在晚年要將太極拳術(shù)進(jìn)一步剖析透徹,使理論系統(tǒng)化,將晚年所獲得的感知由表及里地總結(jié)整理,編寫成書留給世人,不要為山九仞功虧一簣。余感任重道遠(yuǎn),深恐有負(fù)眾望,思之再三,勉力提筆,不顧眼疾,夜以繼日,于2006年深秋完成《太極拳術(shù)理論與剖析》一書(今改名為《楊式太極拳——三十七式內(nèi)功述真》),意在揭開太極拳的面紗,滿足太極拳愛好者的共同心愿,讓世人一睹太極拳術(shù)真貌,并與太極拳同道共同探研太極拳術(shù)真諦,得到太極拳術(shù)中隱藏著的奧秘。佘學(xué)淺才疏,本書可謂力不從心之作,但是我為太極拳事業(yè)貢獻(xiàn)赤誠(chéng)之心的愿望,則是真誠(chéng)的。衷心期盼方家不吝賜教是幸。
魏樹人,1924年生于北京,楊健侯太極拳內(nèi)功繼承人,太極草堂創(chuàng)始人。1982年在我國(guó)著名武術(shù)家、楊式太極拳大師汪永泉先生門下學(xué)藝。承汪師之遺命,整理出版了《楊式太極拳述真》(汪永泉口授,魏樹人、齊一整理)一書,該書被譽(yù)為“太極拳發(fā)展史上有影響的十大著作”之一,發(fā)行數(shù)十萬冊(cè)。此后,陸續(xù)出版了《楊式太極拳述真》《楊健侯秘傳太極拳內(nèi)功述真》及VCD多媒體教學(xué)光盤等著述,在海內(nèi)外有較大影響。
第一章 內(nèi)功循序
第一節(jié) 風(fēng)鐘演繹
第二節(jié) 內(nèi)功層次進(jìn)展
第三節(jié) 如何學(xué)練功法
第二章 陰陽(yáng)概念
第一節(jié) 太極拳引證于太極圖學(xué)說
第二節(jié) 意氣的陰陽(yáng)區(qū)分
第三節(jié) 人體的陰陽(yáng)辨析
第四節(jié) 陰陽(yáng)平衡辨別
第五節(jié) 陰陽(yáng)演示
第三章 有關(guān)益壽延年論述
第一節(jié) 太極拳術(shù)的目的
第二節(jié) 拳譜中闡述的養(yǎng)生
第四章 內(nèi)功釋疑
第一節(jié) 什么是內(nèi)功
第二節(jié) 什么是內(nèi)勁
第三節(jié) 什么是內(nèi)氣
第四節(jié) 什么是混合內(nèi)勁
第五章 拳術(shù)詳解
第一節(jié) 太極起勢(shì)
第二節(jié) 三十七式動(dòng)作詳述
第三節(jié) 合太極
附錄一 三十七式動(dòng)作路線圖
附錄二 難忘的記憶
后記
跋
修訂版后記