我出生在北京的一個太極世家，是北京楊式太極拳嫡傳之人。我的祖父崔立志（字毅士），1892年生于河北任縣，1970年故于北京。祖父自幼酷愛武術(shù)，1909年慕名進京拜楊澄甫先生為師，成為人室弟子，列入門墻，為楊式太極拳第四代正宗傳人，從此開始了太極生涯。畢生練功和授拳研修的實踐，使祖父的技藝達到了爐火純青的境界，在畢生的習(xí)武和教學(xué)中，他積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗并加深了對太極拳運動的理解，為繼承和發(fā)揚寶貴的民族文化遺產(chǎn)做出了卓越的貢獻，因此，享有楊式崔派太極之美譽。
　　自幼年起，我就隨祖父習(xí)練傳統(tǒng)楊式太極拳，祖父對我要求非常嚴(yán)格，盡管年齡小，但每次練習(xí)也都要達到一定數(shù)量和規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，在練習(xí)太極拳的基本功時更是如此。摟膝拗步是太極拳功法中最具代表性的動作，它看似簡單，但按要求達到標(biāo)準(zhǔn)并非易事。祖父為了引導(dǎo)和鼓勵我練拳，每次練摟膝時，都要買來一串山楂糖葫蘆，每練完一圈（30~40個動作）才允許吃一粒山楂，要想吃糖葫蘆必須按規(guī)定、按要求練完才能吃到�，F(xiàn)在想起來，日后參加比賽所取得的成績均得益于祖父的嚴(yán)格要求和扎實的基本功。從四歲起，祖父就教我練習(xí)傳統(tǒng)楊式太極拳，因深得祖父偏愛與教誨，秉承家傳，全面掌握太極拳、械及推手，才繼承了祖父拳架舒展大方，勻緩柔和，輕靈沉穩(wěn)，剛?cè)嵯酀�，意在其中的風(fēng)范。
　　如今，我習(xí)練楊式太極拳已60余年，自1957年首次參加北京市太極拳比賽并獲得青少年組冠軍起，就開始了我的太極生涯。幾十年的太極拳修煉和教學(xué)中，謹(jǐn)遵祖父教誨，不斷錘煉、完善自己，提高自己對太極拳的體悟、理解和修為，且努力把太極拳的內(nèi)涵、理論、功法等比較完整的知識體系傾囊運用到教學(xué)過程中，不斷提高自己的功力和教學(xué)水平。
　　時光荏苒，歲月如梭。為更好地傳播和弘揚楊式太極文化，系統(tǒng)整理自己畢生習(xí)練與傳承的太極經(jīng)典，此番特別編寫一套楊式太極經(jīng)典流傳系列叢書，以回饋予廣大楊式太極拳愛好者�！秷D說楊式太極劍》一書是此套叢書中的第一本，它以一種全新的構(gòu)思進行編纂，重點在于圖說二字。每個動作名稱出現(xiàn)都以詳盡的分解動作畫面為主說明動作的過程，力求每位練習(xí)者通過動作畫面達到盡快掌握動作的目的；同時又創(chuàng)編了分解動作名稱（教學(xué)口令），這樣就更有助于教學(xué)和練習(xí)者掌握動作；以漢語拼音注音，便于國際友人學(xué)習(xí)使用；配以微信二維碼，讀者可隨時觀看視頻更直觀地學(xué)練。
　　傳統(tǒng)楊式太極劍的動作演練速度一般來講屬于中速或慢速，其表現(xiàn)的韻味是莊重的、華貴的、穩(wěn)健的，非常的大氣。在動作演練過程中充分體現(xiàn)出傳統(tǒng)楊式太極拳腰為主宰的動作理念，充分地表達出以腰帶身、以身帶劍、以劍領(lǐng)神之身械協(xié)調(diào)和劍法、劍力貫穿一氣的韻味。傳統(tǒng)楊式太極劍在演練過程中，注重身法的變化是精髓，強調(diào)步法的變化是主宰，突出劍法的變化是形式，體現(xiàn)劍力是關(guān)鍵。在幾十年的太極拳（劍）研修中，我積累了對太極拳（劍）的深刻體悟和教學(xué)經(jīng)驗，同時也深深地感受到太極拳愛好者對傳統(tǒng)楊式太極拳（劍）的喜愛。為了使廣大太極拳（劍）愛好者更簡便、直觀地了解、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊式太極劍套路，試以圖說方式介紹，以期達到簡單明了、易學(xué)易記的目的。
　　僅以此書獻給廣大太極拳愛好者。