郭林,郭林新氣功的創(chuàng)始人。原名林冠明,又名林妹殊。廣東中山人,生于1909年6月8日,卒于1984年12月14日。原系畫院嶺南派畫家。本書分上、中、下三篇。分別介紹了治療功法、挖掘功法、中高級(jí)功法。上篇主要內(nèi)容包括功理功法,講述中度風(fēng)呼吸法自然竺,風(fēng)呼吸法快步行功、腳棍功法、吐音功法等內(nèi)容。中篇講述中級(jí)高級(jí)功、特種輔助功,指針按摩功法的內(nèi)容,下篇主要講述癌癥松腰功,五禽戲類的高級(jí)功等。
前言
序/林中鵬
郭林新氣功的本源與發(fā)展/董紹明
發(fā)揮群眾性癌癥康復(fù)組織的優(yōu)勢 實(shí)行具有中國特色的醫(yī)學(xué)模式/高文彬
一代氣功天驕/林曉
上篇 治療功法(統(tǒng)一功法)
新氣功療法治癌與防癌/李平(選摘)
功理功法
第一章 中度風(fēng)呼吸法自然行動(dòng)
第一節(jié) 自然行功的要領(lǐng)與作用
第二節(jié) 自然行功的勢子導(dǎo)引
第三節(jié) 自然行支的特點(diǎn)
第二章 風(fēng)呼吸法快步行功
第一節(jié) 弱度風(fēng)呼吸法稍快行功
第二節(jié) 中度風(fēng)呼吸法中快行功
第三節(jié) 強(qiáng)度風(fēng)呼吸法特快行功
第三章 中度風(fēng)呼吸法一、二、三步行功
第一節(jié) 一、二、三步行功的作用
第二節(jié) 一、二、三步行功的操練方法與要領(lǐng)
第三節(jié) 一、二、三步行功的特點(diǎn)
第四節(jié) 練一、二、三步行功的注意事項(xiàng)
第四章 風(fēng)呼吸法定步功
第一節(jié) 定步功概說
第二節(jié) 風(fēng)呼吸法定步功的勢子導(dǎo)引
第三節(jié) 根據(jù)病情不同的幾種功勢
第四節(jié) 練定步功的注意事項(xiàng)
第五章 升降開合松靜功
第一節(jié) 降開合松靜功的作用
第二節(jié) 降開合松靜功的功法要領(lǐng)
第三節(jié) 練降開合松靜功的注意事項(xiàng)
第六章 自然呼吸法慢步行功
第七章 松揉小棍功法(手棍功)
第八章 涌泉穴按摩功法
第九章 頭部穴按摩功法
第十章 腳棍功法
第十一章 吐音功法
中篇 挖掘功法
中級(jí)功
高級(jí)功
特種輔助功
指針按摩功法
下篇 中級(jí)功、高級(jí)功
中級(jí)功——癌癥松腰功
高級(jí)功——五禽戲
附錄一:走中西醫(yī)與郭林新氣功相結(jié)合的道路提高腫瘤防治療效
附錄二:新氣功選功練功原則
附錄三:新氣功的特點(diǎn)——三關(guān)分渡
附錄四:練《郭林新氣功》癌癥康復(fù)患者與患心血管病
附錄五:癌癥病例選介
附錄六:慢性病病例選介