本書主要介紹日常生活中常見的粥品，從功效、病癥、人群、四季養(yǎng)生等方面，列舉了多款美味粥品。本書所選的材料涵蓋日常食材、藥材等，還介紹調(diào)料、做法、烹飪提示，將一道粥品的制作過程展現(xiàn)出來，讓養(yǎng)生粥品不再難煲。