《情商教練手冊(cè)》以課堂教學(xué)與游戲活動(dòng)的形式，從一個(gè)廣闊的人生視角，揭示了我們習(xí)以為常的溝通之中潛藏的病態(tài)模式，并進(jìn)一步呈現(xiàn)了積極正向的溝通方式與情感技巧，探討了人生中不可或缺的某些主題。

尤為重要的是，在整合之后，提供了一套具有廣泛適用性的教育方案，一套有助于完善傳統(tǒng)教育的生動(dòng)方案。

我選擇生氣？

是的，你總是有選擇。在事實(shí)面前，你可以選擇生氣或者不生氣。傷害你的并非事實(shí)，而是你對(duì)事實(shí)的解釋，是你的選擇。

你真的會(huì)說話？

如實(shí)地表達(dá)自己的感受，不指責(zé)不攻擊不投射，你能否做到？

小小情商訓(xùn)練營，教你識(shí)別自己的需求、把握自己的選擇、表達(dá)自己的真實(shí)感受并承擔(dān)自己的責(zé)任，補(bǔ)上學(xué)校教育嚴(yán)重缺失的情商課，*終享受生命的豐饒與自由。