《全程指導系列：坐月子飲食全程指導（*版）》共分六章，分別從產(chǎn)后新媽媽如何坐月子、月子里進補所需營養(yǎng)食材、美味食譜推薦、罹患不同疾病的飲食策略及產(chǎn)后新媽媽如何恢復曼妙身材進行了全面的闡述，內(nèi)容翔實、生動，為新媽媽科學坐月子提供全面的指導意見和參考資料。新媽媽閱讀后能明白月子里應注意的事項，以及應該吃什么，不應該吃什么、吃什么對身體有益，吃什么不利于身體恢復。