本書是與普通高等學校“十三五”省級規(guī)劃教材。本書以促進青年大學生成才為目標，根據(jù)青年學生心理發(fā)展的特點和需要，從大學生的角度進行健康心理學的論述，通過分析青年大學生們在心理發(fā)展方面存在的普遍性問題，闡述了大學生遇到自我認知、情緒、學習、人際關系、人格成長、戀愛和擇業(yè)等問題時應該掌握的心理健康知識。書中有大量的真實案例以及豐富多彩的專欄等，增加了本書的知識性、可讀性和趣味性。

本書適合大學生、廣大青年朋友、學校教師、青年教育工作者和家長閱讀，既可作為心理衛(wèi)生讀物、高校心理健康教育教材，也可用作大學生心理健康教育研究和工作的參考資料。七年制學生，同時也可供研究生學習使用.