《大學(xué)體育與健康/新世紀(jì)普通高等教育基礎(chǔ)類(lèi)課程規(guī)劃教材》內(nèi)容涵蓋體育理論、健康知識(shí)以及各體育專項(xiàng)內(nèi)容，教材內(nèi)容適合民辦本科教學(xué)使用，各專項(xiàng)內(nèi)容配圖均為教師本人動(dòng)作演練實(shí)圖，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)以及教師備課有較高指導(dǎo)意義。以實(shí)例引入概念，講解理論，用理論知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，盡可能再現(xiàn)知識(shí)的歸納過(guò)程；注重理論聯(lián)系實(shí)際，內(nèi)容由淺入深，圖文并茂。教材的圖例具有典型的代表性，并且適當(dāng)減低了難度，以便于適合學(xué)時(shí)相對(duì)較少的專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)。注意講清用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的基本思想和方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維、應(yīng)用能力和創(chuàng)新思維能力。

第一章 體育概論
第一節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)與體育
第二節(jié) 體育的功能
第三節(jié) 高等學(xué)校體育

第二章 健康概論
第一節(jié) 健康的概念
第二節(jié) 行為與健康

第三章 科學(xué)的體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 科學(xué)選擇體育鍛煉內(nèi)容
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方

第四章 體育保健
第一節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防
第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處置與康復(fù)
第三節(jié) 常見(jiàn)病的體育療法

第五章 田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉的內(nèi)容和方法

第六章 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)

第七章 游泳運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 熟悉水性
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 爬泳的鍛煉方法
第四節(jié) 仰泳
第五節(jié) 游泳教學(xué)的安全組織工作

第八章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)基本功
第二節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳
第三節(jié) 跆拳道

第九章 健身健美與體育舞蹈
第一節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 其他形體運(yùn)動(dòng)

第十章 速度滑冰運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 速度滑冰概述
第二節(jié) 速度滑冰的技術(shù)特點(diǎn)
第三節(jié) 速滑比賽的組織及相關(guān)事項(xiàng)

第十一章 休閑體育
第一節(jié) 臺(tái)球運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 飛鏢運(yùn)動(dòng)
參考文獻(xiàn)