即興，是不需要劇本、不需要排練、不需要道具的一種極簡演出。更重要的是，學(xué)習(xí)即興無需科班出身，作為斜杠青年、996上班族、Z世代網(wǎng)民，皆能輕松掌握。
從面向觀眾在劇場空間正式表演，到與同事溝通、朋友聚會時幽默調(diào)侃、散發(fā)魅力，或迅速化解網(wǎng)絡(luò)社交平臺上的惡意攻擊，即興訓(xùn)練提供的隨機應(yīng)變小技巧都可以讓你受益匪淺。
發(fā)現(xiàn)了嗎？為什么即興演員、脫口秀演員常常是程序員？因為不用再擔(dān)心被否定，這很解壓、超快樂！跟隨這本書，在人生的舞臺上，去做一名地球上zui棒的即興演員吧！為什么不呢？
★戲精必讀，即興加戲★
李誕作序推薦，笑果文化編劇熱血翻譯
無道具/無劇本/無排練
大開腦洞/正向思考/善于聆聽/釋放壓力/化解尷尬
Yes and——當代人類生存必備技能
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在辦公室茶水間只能跟同事職業(yè)假笑和尬聊？每天都掙扎著努力做個情緒穩(wěn)定的大人？面對網(wǎng)絡(luò)杠精只能啞口無言、忍氣吞聲？
即興，是舞臺上的必修課，更是化解生活困境的jue佳招數(shù)。隨機應(yīng)變、保持真實、抓住當下……書中展示的即興表演的諸多規(guī)則一語道破生活之道，并幫我們掙脫慣性思維的束縛。人生，就是一場即興演出，不要在意你乘坐的車將開向哪里，好好感受這次旅程。
友情提示：本書又名《貴圈Freestyle進階秘笈》《社會性死亡現(xiàn)場自救指南》《應(yīng)對惡意攻擊之話術(shù)手冊》。按照書中操作，身為上班族的你，也能額外收獲如下身份：溝通小能手、朋友圈爆梗王、脫口秀達人。
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?? 世界ding級即興劇團UCB元老傾囊相授，解救全宇宙段子手的發(fā)際線
?? 10大主題技巧精準提升個人魅力，25個實戰(zhàn)練習(xí)破譯幽默密碼
?? 真實場景示例如實還原，原汁原味呈現(xiàn)即興現(xiàn)場
?? 斜杠青年、996上班族、Z世代網(wǎng)民必備讀物，酷炫、解壓又快樂
這書的兩個譯者，是我的同事，他們在繁忙的休閑之余，利用工作時間翻譯了本書。
這兩個人在還不是我同事的時候，就在做即興喜劇了，翻譯這書的動機，索蘭給了兩個她的理由：
一、在美國，stand-up comedy 和即興，是有志于進入喜劇行業(yè)的人入行的兩個重要渠道，這兩年脫口秀（好了好了我知道這個翻譯不對快饒了我吧）在中國發(fā)展挺好，很多人開始說，即興也該發(fā)展發(fā)展。畢竟，索蘭親口這么說過：“即興比脫口秀好玩兒、高級、優(yōu)雅、睿智一萬多倍，只會說脫口秀不懂即興的人是完全徹底的垃圾�！�
二、目前市面上介紹即興的書都不夠好。
這本書是很好，可能有點太好了，很像一本針對內(nèi)行的書，即興的那些基礎(chǔ)知識，作者全部快速略過，就差把“你自己上網(wǎng)去查吧”說出來了。
所以，本著不能騙錢的原則，要首先聲明，這本書只適合兩種人，一種是了解即興喜劇，甚至還演過幾次，夢想成為地球上最棒的即興演員的人（可是，跟你同時買了這本書的人也會像你一樣棒哦）。
二是消費水平允許自己買不需要的書的人。
當然還有第三個群體，就是像我這種對即興有點興趣的外行。
我上過一點兒即興入門課，身邊又有這么多優(yōu)秀的即興演員，在這門藝術(shù)中，學(xué)到了一些外行可用的東西。
比如在本書中也多次提及，作者甚至還偶表不屑的，即興最基本的“是的，而且”原則，真幫過我大忙。
這原則要求你在與你的搭檔交流時，不許反駁，不許否定，無論他說了什么，你只能先說“是的”，再說“而且”，以把劇情推進下去。
你可以回憶一下自己開過的那些會，尤其是號稱頭腦風(fēng)暴的會，是否常充滿否定呢？
我現(xiàn)在跟同事開會，都是基于“是的，而且”原則，你要否定別人，必須在改進的基礎(chǔ)上才可以——這句話是不是有點心靈雞湯的味道了。
事實上，有這種味道的道理，在本書中也不少，盡管作者是在對著內(nèi)行說話，但也常常說出類似“在現(xiàn)實生活中，我們也會……”這樣的話。
戲劇如果不是這么容易就跟生活混為一談的話，我們也就不看戲了。
即興喜劇一些在舞臺上的要求，放到生活中實踐，真的會有很多意想不到的收獲，比如，被所有人討厭但非常的快樂。
就寫到這里了，索蘭親口說過她對這篇序的要求只是“你多提幾次我的名字就可以了寫什么不重要”。
李 誕
2020年3月
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