本書分兩部分：“學(xué)習(xí)的藝術(shù)”部分，以類似科學(xué)小品文的形式，把國內(nèi)外最經(jīng)典的，尤其是諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的學(xué)習(xí)思維的步驟、手段和方法，融合在生動(dòng)的事例或感人的故事之中，以求廣大學(xué)子在有情、有趣的氛圍中去“尋找最好的自己”；“教學(xué)的藝術(shù)”部分，以語文、數(shù)學(xué)、外語三科為主，展現(xiàn)教師教學(xué)生怎樣以“自己教自己”的學(xué)法策略，讓學(xué)生獵取更豐富、更廣闊、更深邃的知識(shí)。