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你的所有迷茫終將敗于自律(修理一顆自律的心,療愈迷茫、焦慮、抑郁等人生“頑疾”)

你的所有迷茫終將敗于自律(修理一顆自律的心,療愈迷茫、焦慮、抑郁等人生“頑疾”)

定  價:39.8 元

        

  • 作者:慕如雪 著
  • 出版時間:2021/6/1
  • ISBN:9787551156912
  • 出 版 社:花山文藝出版社
  • 中圖法分類:C933.41-49 
  • 頁碼:200
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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自律的人是強大的,他們不僅能用高度的自制力管理自己,還有一顆ZUI強大的心和極強的自愈能力,能為自己療傷。所以只要修煉一顆自律的心,迷茫、焦慮、抑郁等人生前進路上的所有“頑疾”都能治愈。而自律的修煉,也不是傳說中的那樣高大上似的自虐,只要你愿意,一日三餐都可以作為自律的修煉場。



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