隆重套裝書：

本書按照分娩前后和產(chǎn)后6周新媽媽的身體變化和營養(yǎng)需求，分別給出了每周“飲食調(diào)養(yǎng)專家方案”，并對(duì)應(yīng)給出月子餐，讓新媽媽補(bǔ)得明白、放心。同時(shí)，把不同體質(zhì)新媽媽、四季、南北方坐月子、哺乳媽媽、非哺乳媽媽以及回乳飲食分別進(jìn)行了介紹，讓新媽媽輕松“對(duì)癥”、“對(duì)號(hào)”科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，針對(duì)性更強(qiáng)。為了幫助新媽媽減輕月子期的種種不適，本書還貼心地提供了“月子期常見不適的食療方”，讓新媽媽順利度過產(chǎn)褥期。

另外，產(chǎn)后200多道為新媽媽的月子餐，全部選用*常用的食材，營養(yǎng)、滋補(bǔ)又易作，讓月子期的新媽媽天天享受甜蜜、健康的月子美食。