在現(xiàn)代社會(huì)，健身運(yùn)動(dòng)已成為人們健康和幸福生活的重要組成部分，健身教練不僅擅長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，而且還必須具備從事健身教練行業(yè)所必須的專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)。本教材作為莆田學(xué)院休閑體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生專(zhuān)業(yè)課教材，在撰寫(xiě)中依據(jù)健身教練職業(yè)要求，突出評(píng)估在健身指導(dǎo)中的作用，吸收健身行業(yè)前沿研究成果、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)特點(diǎn)，突出教學(xué)教法，突出案例教學(xué)。本教材共有九章，主要介紹健身行業(yè)的起源與發(fā)展，健身教練員的社會(huì)角色與職業(yè)規(guī)范，健身的相關(guān)原理、訓(xùn)練評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)與方法、訓(xùn)練計(jì)劃制定，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)等內(nèi)容。