《戶外拓展訓練全書》圖文并茂，全面收集與綜合了關于體驗式培訓、拓展訓練的各種有益資訊，從原理、常識到活動操作，都進行了翔實的介紹。不僅提了大量的拓展項目與活動的詳細操作流程，還配以圖片，加上項目、活動點評的要點指導，具有很強的可操作性和實用性。全書內容覆蓋以下九個方面：拓展運作流程、野外生存常識、拓展訓練實地技巧、拓展破冰游戲、水上拓展活動、野外拓展活動、戶外場地活動、戶外拓展術語、戶外拓展工具。
《戶外拓展訓練全書》作者團隊曾為蘋果、麥肯錫、畢馬威、 西門子、歐萊雅、 GE通用等跨國公司團隊提供專業(yè)的體驗式拓展培訓，還為騰訊、百度、華為、萬科等國內知名企業(yè)提供了眾多體驗式培訓服務，具有豐富的戶外拓展實戰(zhàn)經(jīng)驗�！稇敉馔卣褂柧毴珪芬粫鴷充N多年，值得廣大培訓工作者和企業(yè)管理者閱讀參考。
- 《戶外拓展訓練全書》是國內戶外拓展訓練的實戰(zhàn)指導讀本，更是一本暢銷15年的經(jīng)典戶外拓展工具書。
- 《戶外拓展訓練全書》全面涵蓋體驗式培訓與戶外拓展、戶外拓展如何促進企業(yè)發(fā)展、戶外拓展的運作流程等理論基礎，還解講了野外生存技巧、戶外拓展培訓技巧等戶外拓展的實戰(zhàn)技巧，適合廣大戶外拓展從業(yè)人員與培訓工作者閱讀與學習。
- 《戶外拓展訓練全書》一書全面講解了 破冰游戲水上拓展活動野外拓展活動戶外拓展場地活動等戶外拓展中常用活動內容和操作流程，書中還提供了大量的戶外拓展活動的專業(yè)術語和戶外拓展常用工具知識，是戶外拓展專業(yè)人士和培訓工作者不可多得的好幫手。
- 《戶外拓展訓練全書》主編團隊曾為眾多世界知名企業(yè)和國內知名企業(yè)提供過大量戶外拓展訓練，具有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，該書值得廣大培訓行業(yè)人士和企業(yè)管理人士借鑒參考。
5.《戶外拓展訓練全書》是多年來培訓行業(yè)的經(jīng)典案例工具書，受到眾多企業(yè)管理人士和培訓工作者的廣泛認可 。
6.《戶外拓展訓練全書》經(jīng)過全新修訂再版，將更加符合當前職場與培訓工作的需要，可謂是培訓工作者和企業(yè)管理者的案頭工具書之一。
前 言
管理大師彼得·圣吉博士（Peter M.Senge）說過：未來成功的公司，是那些基于學習型的組織。有效的學習和培訓正在成為企業(yè)發(fā)展的新的動力源泉。誰停止變得更優(yōu)秀，誰就不再優(yōu)秀。成為許多企業(yè)的鎮(zhèn)山格言。在這場學習型組織革命當中，新興的培訓師隊伍正在逐漸成為時代的弄潮兒，在企業(yè)的日常管理當中扮演著越來越重要的角色。
然而，正如一棵樹的快速成長，枝葉的日漸繁茂需要伴隨著根部的深植與擴展一樣，隨著培訓在企業(yè)預算分量中的日漸加重，面對實踐中出現(xiàn)的各種各樣的新鮮問題，企業(yè)管理者與培訓師同樣需要廣泛地吸收養(yǎng)料，尋求更完善的解決途徑。正如我們所看到的，國內的管理者苦苦受困于兩大問題：如何以小的成本組織有成效的培訓？如何培養(yǎng)自己的優(yōu)秀培訓師隊伍？而培訓師在實施培訓的時候，如何使話語活潑生動，從而使聽眾不至于坐立不安、昏昏欲睡？如何用簡短的話語和形式讓受眾程度地領悟所講述的思想與理念？如何讓講授不流于理論空談而具有更實用的價值？
……
針對這一系列問題，在長期的課程研發(fā)中，我們深切感到有必要為管理人員和培訓者提供更多的培訓、管理工具與素材，因此我們集中編創(chuàng)了這一套培訓系列圖書：
《培訓游戲全書》
《培訓故事全書》
《培訓幽默全書》
《培訓案例全書》
《戶外拓展訓練全書》
《杰出員工訓練全書》
《培訓管理全書》
《培訓師訓練全書》
《PPT微課制作全書》
我們相信：如果你是一個管理者或培訓師，將這些游戲、故事、幽默和案例運用于你的管理培訓與日常交際生活之中，那么一定能夠使你談笑自如，魅力煥發(fā)。即使是一名普通的讀者，都能夠從這套叢書中得到智慧的啟迪和人生的樂趣。我們更相信，會有更多的企業(yè)培訓師和企業(yè)培訓管理者從這套叢書中得到靈感的火花，并且在培訓課程開發(fā)和組織方面不斷創(chuàng)新，完成從優(yōu)秀到卓越的飛躍。
本套叢書歷經(jīng)幾年時間收集整理而成，在編輯過程中，參考了國內外的許多書籍資料，并且得到從事管理和培訓工作多年的眾多朋友的支持與幫助，在此深表謝意。希望本套叢書能成為廣大管理人員和培訓師的助手和工具，也希望讀者朋友將它巧妙地運用于自身的工作和生活，使工作與生活更加豐富和完美。
編 者
臧道祥（ Andy Zang）， 知名體驗式培訓專家，游戲化思維學習倡導者， 生命動力機構創(chuàng)辦者，香港歷奇訓練游戲道具包核心設計者，美國PA創(chuàng)始人歷奇游戲之父卡爾·朗基《游戲的力量》工作坊成員，亞洲屆AAEE大會工作坊成員，2013年兩岸四地亞洲體驗式大會工作坊成員， 2016年美國ATD大會Unplug your life之翻繩游戲設計者。
曾為蘋果全球供應鏈管理團隊、麥肯錫大中華區(qū)設計團隊、畢馬威華南區(qū)團隊、 西門子中國區(qū)銷售團隊、歐萊雅亞太區(qū)采購團隊、 GE通用醫(yī)療中國院長學院等跨國公司團隊提供專業(yè)的游戲課程設計與體驗式拓展培訓，還為騰訊、百度、華為、萬科等國內知名企業(yè)提供了眾多游戲課程與體驗式培訓服務。曾出版《戶外拓展訓練全書》《團結就是力量：團隊精神的49個游戲》《增強團隊凝聚力的60個培訓游戲》等圖書。
韓庭衛(wèi)，專家型沙盤培訓師，曾先后擔任深圳市中興通訊協(xié)力超越事業(yè)部培訓師、香港金山電池國際有限公司培訓經(jīng)理、深圳市鵬峰汽車集團培訓經(jīng)理等培訓管理職務，曾為中國銀行、平安銀行、中建四局、仲量聯(lián)行、廣匯汽車、廣物汽貿、美的集團、富士康集團、雷士照明等知名企業(yè)提供培訓服務。目前聚焦于核心團隊領導力沙盤全面運營管理TOC沙盤數(shù)字化營銷·決勝紅海沙盤等沙盤類課程，曾出版《戶外拓展訓練全書》圖書與音像作品《培訓游戲實戰(zhàn)演練》。
目錄
理論篇
章 體驗式培訓與戶外拓展
節(jié) 體驗式培訓的興起/ 002
第二節(jié)戶外拓展的起源與發(fā)展 / 006
第三節(jié) 戶外拓展的理論基礎/ 007
第四節(jié) 戶外拓展的思維工具/ 009
第五節(jié) 戶外拓展的層次與類別 / 011
第六節(jié) 戶外拓展的環(huán)節(jié)/ 014
第七節(jié) 戶外拓展的小組發(fā)展/ 016
第八節(jié) 戶外心態(tài)生存指南/ 019
第二章 戶外拓展如何促進企業(yè)發(fā)展
節(jié) 企業(yè)內部的人際關系調節(jié) / 024
第二節(jié) 企業(yè)戰(zhàn)斗力的提高/ 026
第三節(jié) 企業(yè)員工素質的提升 / 028
第三章 戶外拓展的運作流程
節(jié) 戶外拓展的前期籌劃 / 032
第二節(jié) 戶外拓展的步驟/ 034
第三節(jié) 戶外拓展訓練方案范例 / 038
第四節(jié) 戶外拓展活動案例/ 039
技巧篇
章 野外生存技巧
節(jié) 戶外常用裝備的選擇技巧 / 044
第二節(jié) 地圖使用的技巧/ 047
第三節(jié) 判斷天氣的技巧/ 048
第四節(jié) 辨別方向的技巧/ 051
第五節(jié) 野外拓展中時間判斷的技巧 / 052
第六節(jié) 戶外判斷距離的技巧/ 054
第七節(jié) 戶外尋找水源的技巧/ 056
第八節(jié) 露營地的選擇和建設/ 059
第九節(jié) 野外食品安全/ 064
第十節(jié) 戶外生火的技巧/ 067
第十一節(jié) 野外求救的技巧/ 070
第十二節(jié) 戶外急救的技巧/ 071
第十三節(jié) 15種基本結繩方法 / 075
第十四節(jié) 攀巖線路圖的繪制技巧 / 076
第十五節(jié) GPS個人終端簡介 / 078
第十六節(jié) 疲勞修復誤區(qū)/ 080
第十七節(jié) 其他技巧/ 082
第二章 戶外拓展培訓技巧
節(jié) 戶外拓展為何失敗/ 086
第二節(jié) 破冰技巧/ 088
第三節(jié) 小組組建的技巧/ 090
第四節(jié) 激勵學員的技巧/ 092
第五節(jié) 講解的技巧/ 095
第六節(jié) 應變的技巧/ 096
第七節(jié) 感性工具的運用技巧 / 099
第八節(jié) 指導小組領導人工作的技巧 / 100
實踐篇
章 破冰游戲精選
1/4卡片 / 106
魔法與歌聲/ 106
松鼠與大樹/ 107
串名字/ 108
繞口令/ 108
進化論/ 109
佳人何處尋/ 110
共同前進/ 111
猜猜我是誰/ 111
真情告白/ 112
人 浪/ 113
人 椅/ 113
扯龍尾/ 114
第二章 水上拓展活動精選
深潭游泳/ 118
潛 水/ 119
漂.流 / 121
同舟共濟/ 123
水球運動/ 124
飛瀑速降/ 126
搶灘登陸/ 128
沖浪 / 129
劃艇競技/ 132
�！♂�/ 133
第三章 野外拓展活動精選
攀.巖 / 138
定向越野/ 141
蹦極 / 144
登山 / 147
徒步穿越/ 149
野營 / 151
Hash運動 / 154
奪寶奇兵/ 155
搭索過澗/ 156
星空靜思/ 158
山地緬甸橋/ 159
探洞 / 160
滑翔傘/ 162
溯溪 / 165
叢林穿越/ 167
拯救大兵/ 168
沙灘布陣/ 169
迷彩漆彈/ 171
戶外自行車/ 174
滑雪 / 178
第四章 戶外拓展場地活動精選
盲人方陣/ 182
信任背摔/ 183
同穿一雙鞋/ 185
陣/ 186
蜘蛛網(wǎng)/ 188
走梅花樁/ 190
坐地起身/ 191
快樂大轉盤/ 192
翻葉子/ 194
建 塔/ 195
太空艙/ 196
理財高手/ 197
懸空排雷/ 199
巧用氣球/ 200
穿越生命線/ 201
共同進退/ 203
鱷魚潭/ 204
跳繩 / 205
星際之門/ 207
團隊蹺蹺板/ 209
孤島求生/ 210
緩沖墻/ 212
空中斷橋/ 214
飛越激流/ 215
巨人梯/ 217
跨越生死線/ 218
卡丁車比賽/ 220
連體足球/ 222
高空單杠（高空跳）/ 224
穿越曲徑/ 225
盲人足球賽/ 227
排爆英雄/ 228
奮勇向前/ 230
艱難使命/ 231
技術標兵/ 232
勝利墻/ 234
迷.宮 / 235
走鋼索/ 237
羅馬炮架/ 238
泰山繩/ 239
附錄
附錄一
戶外拓展活動專業(yè)術語匯總
戶外常用裝備匯總/ 242
水球專業(yè)術語匯總/ 244
登山專業(yè)詞匯中英文對照/ 256
登山專業(yè)術語匯總/ 264
海釣專業(yè)術語匯總/ 267
潛水專業(yè)術語匯總/ 269
�？贖ash運動專業(yè)術語匯總 / 270
附錄二
戶外拓展常用工具知識匯總
背包相關知識匯總/ 276
戶外服裝知識匯總/ 279
登山鞋知識匯總/ 280
戶外爐具知識匯總/ 282
書單推薦
