本教材立足于當(dāng)代大學(xué)生的年齡結(jié)構(gòu)與心理特點(diǎn)，結(jié)合眾多知名心理學(xué)家的研究成果，以學(xué)生為心理健康教育的主體介紹心理健康知識(shí)。本教材圍繞心理健康、心理咨詢(xún)、自我意識(shí)、人格成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)心理、情緒與壓力管理、人際交往、愛(ài)情與性心理、生命教育等內(nèi)容設(shè)置了九個(gè)章節(jié)。與本教材配套的數(shù)字資源包括心理健康素質(zhì)拓展手冊(cè)和知識(shí)拓展閱讀內(nèi)容，有助于引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，亦有助于教師靈活開(kāi)展課堂教學(xué)，滿(mǎn)足不同院校的教學(xué)需求。本教材可作為高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育教材，也可作為相關(guān)領(lǐng)域科研工作者的參考書(shū)。