你是不是總是聽人說要好好愛自己，卻不知道到底怎么愛自己？你是不是總是聽人說要好好愛自己，卻不知道到底怎么愛自己？
你是不是總是聽人說做最好的自己，卻不知道什么是最好的自己？
你是不是聽過了很多道理，看過了很多故事，卻依然不知所措？
其實(shí)，你需要的是一本用心理學(xué)為女性答疑解惑的書！
本書從女性與情感、女性與家庭、女性與職場、女性與自我這4個(gè)方面，對女性進(jìn)行全方位的解析和指導(dǎo)，為女性量身定做一本實(shí)用的心理學(xué)作品。
第一，了解自己原生家庭的影響；第二，從親密關(guān)系角度去構(gòu)建獨(dú)立的人格；第三，通過事業(yè)煥發(fā)生命的熱情；第四，實(shí)現(xiàn)自我提升。
作者認(rèn)為，真正的自我關(guān)懷，包括三個(gè)維度：看見、理解和認(rèn)同。看見自己的存在，理解自己所有情緒和思維的出處，并深深地給予認(rèn)同和接納。
?我就是我，而不是Wo man！寫給迷茫、脆弱、自卑女性的自愈指南！幫助女性擺脫迷茫、脆弱、自卑……成長為自由且獨(dú)立的自己！
本書從女性與情感、女性與家庭、女性與職場、女性的自我成長等四個(gè)方面為女性提供全面的指導(dǎo)和建議，讓女性建立良好的親密關(guān)系，并成長為更好的自己。
?10萬 文章作者、知名心理咨詢師周周為女性量身定做，心理學(xué)與通俗案例完美結(jié)合！
在壹心理，武志紅，張德芬空間，凱叔講故事等知名公眾號(hào)發(fā)表多篇10萬 文章的作者周周，是薩提亞模式心理咨詢師、少兒心理咨詢師、NGH催眠治療師，以及《學(xué)前教育報(bào)》特約咨詢師，具有非常專業(yè)的心理學(xué)背景，并且結(jié)合咨詢中的案例，將心理學(xué)與日常生活完美結(jié)合，給讀者帶去更為實(shí)用的指導(dǎo)。
?臺(tái)灣教育家、作家李崇建，北大醫(yī)學(xué)博士、中國動(dòng)力催眠學(xué)院院長馬春樹等眾多專家推薦！
周周，心理咨詢師，動(dòng)力催眠師，《學(xué)前教育報(bào)》特約咨詢師，壹心理認(rèn)證作家。
曾供稿的平臺(tái)有：壹心理，武志紅，張德芬空間，凱叔講故事等知名公眾號(hào)。
個(gè)人公眾號(hào)：周周的心空間
自序姐妹們，你們今天過得好嗎？
第一部分：如何從原生家庭的泥淖中走出來
你過得不好，或許不是你的錯(cuò)
為什么我總是覺得自己不重要？
該死的壞脾氣，是父親留在我身體里的印記
是生活原本就很無趣，還是我自己太喪了
你不自信，也不是你的錯(cuò)
媽媽總是控制我，然后我又開始控制我的孩子
抱怨原生家庭，能讓你更幸福嗎？
我該如何從原生家庭的泥淖中走出來？
童年不完美，照樣活出開掛的人生
第二部分：我們該怎樣愛與被愛
你結(jié)婚的目的，決定了你婚姻的質(zhì)量
在婚姻里，千萬不要期待一百分
好的夫妻，都是優(yōu)秀的婚姻合伙人
既然相愛，就要好好說話
婚姻持久的秘密是，夫妻可以稱兄道弟
敢和你吵架的人，才是真愛
如何應(yīng)對一個(gè)差評(píng)師老公？
平穩(wěn)度過婚姻危險(xiǎn)期的秘籍在這里
具備這三個(gè)品質(zhì)，很容易成為婚姻中的人生贏家
第三部分：事業(yè)，才是我們?nèi)松牡讱?
你那么忙，是有多不愛自己
我勸你不要為了家庭放棄工作
被討厭的勇氣你敢做微商嗎？
你也可以找個(gè)錢多事少離家近的工作
你那么害怕領(lǐng)導(dǎo)，是和父親關(guān)系不好吧？
你的拖延，百分之九十來自這個(gè)原因
三十歲了還一事無成，該怎么辦？
成年人的灑脫從遠(yuǎn)離低質(zhì)量的社交開始
人生的理想狀態(tài)：有點(diǎn)錢，也有點(diǎn)閑
第四部分：精進(jìn)，把命運(yùn)掌握在自己手上
知道自己想要什么的人，人生已經(jīng)成功了一半
愉快才是最強(qiáng)的生產(chǎn)力
有一種自由，來自我不害怕被別人評(píng)價(jià)
真正愛自己的人，看起來都很自私
改變易怒體質(zhì)，我有實(shí)用妙招
別讓自責(zé)和愧疚捆綁了你的人生
你的焦慮、恐懼、強(qiáng)迫……都是由于太追求完美
向老天許個(gè)愿，不如自己有個(gè)好信念
為什么我懂得這么多，還是無法改變自己？
不要做更好的自己，而是更好地做自己
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