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營(yíng)養(yǎng)師的養(yǎng)生家常菜(漢竹)

營(yíng)養(yǎng)師的養(yǎng)生家常菜(漢竹)

定  價(jià):39.8 元

        

  • 作者:劉桂榮
  • 出版時(shí)間:2022/11/1
  • ISBN:9787571317546
  • 出 版 社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類(lèi):TS972.161 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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西紅柿除了炒雞蛋還有什么做法?

紅燒肉到底要怎么做好吃?

買(mǎi)了羊肉不會(huì)做怎么辦?

豆角和什么搭配相宜?

吃什么能降血壓?怎么吃可以祛斑?

家有讀書(shū)郎做什么菜比較好?

春季吃什么養(yǎng)生?

吃是一個(gè)永遠(yuǎn)也說(shuō)不完的話(huà)題,怎么吃得更健康?怎么讓一家人吃對(duì)食物不生。勘緯(shū)從不同角度入手,滿(mǎn)足你的多種需求,從食材營(yíng)養(yǎng)到宜忌搭配,從不同人群到不同功效,從春季到冬季,配料精準(zhǔn),圖文詳解,每個(gè)細(xì)節(jié)都不落下,讓你從廚房新手到分分鐘端出一桌子拿手好菜,讓自己有成就感,讓家人贊嘆不已!

按照食材種類(lèi)分類(lèi),你可以根據(jù)做菜的需要選擇不同的食材,每種食材都有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、宜忌人群、挑選與儲(chǔ)存、搭配宜忌,以及花樣經(jīng)典菜品。根據(jù)不同功效需求分類(lèi),對(duì)應(yīng)給出了生活以及飲食方面宜做、忌做、慎做的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)和對(duì)癥食材以及做法。根據(jù)不同人群分類(lèi),有不同年齡段人群適宜吃的食材及其做法。根據(jù)不同季節(jié)分類(lèi),有每個(gè)季節(jié)的應(yīng)季食材以及時(shí)令菜譜。讓你在任何時(shí)候都不愁做菜,想吃什么就做什么!

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