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從冥想到三摩地:辨喜論王瑜伽和《瑜伽經(jīng)》(瑜伽奧義叢書)

從冥想到三摩地:辨喜論王瑜伽和《瑜伽經(jīng)》(瑜伽奧義叢書)

定  價:49 元

叢書名:瑜伽奧義叢書

        

  • 作者:[印]斯瓦米·維韋卡南達(辨喜)
  • 出版時間:2023/5/1
  • ISBN:9787521217230
  • 出 版 社:作家出版社
  • 中圖法分類:B351.2 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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《從冥想到三摩地:辨喜論王瑜伽和〈瑜伽經(jīng)〉》是一本冥想指南及印度哲學普及讀物。與如今常見的以身體鍛煉為主的現(xiàn)代瑜伽不同,在瑜伽的起源地古印度,瑜伽一詞的本意指的是冥想和呼吸練習,后來隨著更多瑜伽類型的興起,這類瑜伽就被稱為王瑜伽。經(jīng)過幾千年的發(fā)展,這種心靈練習方法幫助了無數(shù)人,其對身心健康的功效也被現(xiàn)代以來的科學研究證實。

在相當長的歷史時期內(nèi),王瑜伽都是婆羅門內(nèi)部的秘傳功法,直到印度近代哲學家、瑜伽大師辨喜打破禁忌,將這些方法傳出印度、講給西方和全世界。本書的前半部分就是辨喜當年的授課記錄,系統(tǒng)講解了冥想和呼吸練習的具體方法。

在印度,瑜伽不只有練習實踐,還有深刻的理論基礎(chǔ),這就是歷史悠久的瑜伽哲學。辨喜還講解了瑜伽哲學的根本經(jīng)典帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》,完整收錄在本書的后半部分。由于歷史原因,《瑜伽經(jīng)》原本的經(jīng)文過于簡潔、晦澀難懂,通過辨喜詳實而融貫的闡釋,現(xiàn)代人也能深入理解瑜伽的真諦。

說到冥想、修行,總會給人一種玄之又玄的印象,但辨喜強調(diào),王瑜伽是科學的,即使傳說中的三摩地(王瑜伽所說的冥想的至高境界)也并不神秘,正確的冥想練習可以給人帶來實實在在的提升。

本書是瑜伽奧義叢書的卷三,具有很強的實踐指導價值,如同直接聆聽大師的授課,適合廣大希望學習冥想的人和瑜伽老師、瑜伽愛好者。

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