2007年,斯坦福大學(xué)教授比爾 博內(nèi)特(Bill Burnett)和戴夫 伊萬斯(Dave Evans)在斯坦福大學(xué)校園首次開設(shè)了一門以設(shè)計(jì)人生為主題的全新課程,后來被著名國際商業(yè)媒體《快公司》(Fast Company)評為斯坦福受歡迎的選修課。
2020年,設(shè)計(jì)人生教育體系正式引入中國。設(shè)計(jì)人生基于設(shè)計(jì)思維(Design Thinking)理論和工具,幫助學(xué)員探索人生目標(biāo)及可能性,創(chuàng)造性地規(guī)劃自己的生活和工作,并在做出選擇前,通過原型測試和體驗(yàn)的方法,小步試錯(cuò),快步迭代。
·真正的人生是一個(gè)創(chuàng)造的過程,它需要設(shè)計(jì)。
·設(shè)計(jì)人生幫助你不斷加深自我認(rèn)知,發(fā)揮自身潛能。
·人生往往被期待所累,你需要注重當(dāng)下,聚焦問題解決。
·設(shè)計(jì)人生需要他人幫助,需要設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)。
·選擇設(shè)計(jì)人生就是選擇主動(dòng)面對人生、創(chuàng)造人生。
·快樂來自于人生觀職業(yè)價(jià)值觀和現(xiàn)實(shí)工作的統(tǒng)一。
本書是一本設(shè)計(jì)人生?企業(yè)顧問合集,由29位杰出的設(shè)計(jì)人生?教練講述自己的成長故事以及與設(shè)計(jì)人生?結(jié)緣的歷程。很多人對現(xiàn)狀感到迷茫和困惑,卻又不知道出路在哪里,深感無力。如何走出困境,改變自己呢?通過閱讀這些設(shè)計(jì)人生?認(rèn)證教練的故事,學(xué)習(xí)這些優(yōu)秀人士打破慣性思維、快速試錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn),從而少走彎路、錯(cuò)路,相信你一定能從源自斯坦福大學(xué)的人生設(shè)計(jì)課中受益匪淺,做出好的決策,找到正確的人生方向,創(chuàng)造出真正屬于自己的未來。
★ 源自斯坦福大學(xué)的設(shè)計(jì)人生教育體系進(jìn)入中國,幫助中國讀者找到人生目標(biāo)。
★ 29位設(shè)計(jì)人生教練講述自己的成長故事以及與設(shè)計(jì)人生結(jié)緣的歷程,真實(shí)、有趣、有料。
★ 隨書贈(zèng)送精美書簽,雙封設(shè)計(jì),雙色印刷,質(zhì)感一流。
序言
次接觸到斯坦福大學(xué)的人生設(shè)計(jì)課是我在喜馬拉雅的海峰鑒課直播里推薦上線的課程 全球經(jīng)營的五分鐘商學(xué)院,當(dāng)時(shí)我在1小時(shí)的直播里銷售了11000份。學(xué)習(xí)課程的有很多企業(yè)家和各大高校的教授,我在舉例時(shí),分享的就是斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課中的奧德賽計(jì)劃。我覺得選中這個(gè)案例,對我們的直播成績而言功不可沒。隱約記得當(dāng)時(shí)喜馬拉雅APP的主推文,寫的是人生壞的狀態(tài),就是3個(gè)字來不及。
從某個(gè)角度來說,工作也許需要提前規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)詞我不是那么喜歡,是因?yàn)樗^多地從靜態(tài)的、常態(tài)的角度去考慮工作,我喜歡用的詞是職業(yè)生涯探索。但有些探索,在沒有方法的時(shí)候,只是在做無用功,瞎折騰。直到我看到人生設(shè)計(jì)這個(gè)詞,突然豁然開朗。設(shè)計(jì) 它不是被動(dòng)的接受,不是盲目亂動(dòng),而是生成式的,映證了那句名言預(yù)測未來,好的方式就是去實(shí)現(xiàn)它。
后來,劉國俊老師到DISC 社群來交流,我認(rèn)識了中國設(shè)計(jì)人生的發(fā)起人王成老師,并且參加了設(shè)計(jì)人生教練認(rèn)證。然后,我以人生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室聯(lián)合創(chuàng)始人的身份,主持了超級IP原型項(xiàng)目。本書就是我們原型項(xiàng)目的產(chǎn)品。本書的所有作者都是設(shè)計(jì)人生的認(rèn)證教練,并且也是首批設(shè)計(jì)人生企業(yè)顧問,同時(shí)全部都是重新設(shè)計(jì)你的工作的授權(quán)講師。
設(shè)計(jì)人生這門選修課在斯坦福大學(xué)的課程編號是ME104B,多年來一直是斯坦福大學(xué)受歡迎的選修課。官網(wǎng)的課程介紹里說:本課程使用設(shè)計(jì)思維來解決設(shè)計(jì)你的生活和職業(yè)的難題;本課程提供了框架、工具,重要的是一個(gè)由同伴和導(dǎo)師所組成的場域和社群。所以,我們把所有作者的微信二維碼放入了這本書里,如果這些作者的故事或者理念打動(dòng)了你,建議你添加他們?yōu)楹糜,有針對性地尋求輔導(dǎo)。
我之前喜歡說看過足夠多的樣本,對理想生活才有想象力,現(xiàn)在我說得更多的是掌握設(shè)計(jì)人生的方法,在教練的幫助下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生有足夠多的選擇。好選擇來自好多選擇,希望設(shè)計(jì)人生能帶給你這個(gè)能力。
李海峰
2023年3月6日
李海峰:人生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室聯(lián)合創(chuàng)始人,DISC 社群聯(lián)合創(chuàng)始人,親自認(rèn)證了5000多名授權(quán)講師和專業(yè)顧問。2019年,在喜馬拉雅平臺發(fā)布的《李海峰:DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營》專輯銷售額超過千萬元,成為喜馬拉雅123知識狂歡節(jié)的銷量總冠軍。《常人之情緒:DISC理論原型》譯者、《領(lǐng)導(dǎo)力:領(lǐng)導(dǎo)者性格與知人善任》作者、《一路向前:活出灑脫人生》編者。從2020年到2022年,連續(xù)三年被評選為當(dāng)當(dāng)影響力作家。
王成:中國設(shè)計(jì)人生發(fā)起人,DT.School創(chuàng)始人,長江商學(xué)院EMBA,現(xiàn)任北京卓越一生教育科技有限公司CEO。擁有二十余年企業(yè)管理、創(chuàng)新及培訓(xùn)咨詢經(jīng)驗(yàn),在企業(yè)產(chǎn)品、服務(wù)創(chuàng)新、跨文化管理和快速成長領(lǐng)域有非常豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),是公認(rèn)的設(shè)計(jì)思維、設(shè)計(jì)人生資深專家。
序言 好選擇來自好多選擇/ 1
前言 一個(gè)創(chuàng)業(yè)者的故事/ 4
章
為自己賦能
順勢而為,成就豐盈人生/ 杜慧貞/ 21
設(shè)計(jì)人生:賦能自己,影響他人/ 劉國俊/ 27
從職場傻白甜到人生設(shè)計(jì)師/ 陳婧/ 36
想清楚這三件事再辭職/ 劉陽/ 46
我與設(shè)計(jì)人生的故事/ 鄭康/ 54
第二章
好的生命狀態(tài)
從心出發(fā),相信相信的力量/ 忻肖帆/ 65
VUCA時(shí)代如何讓自己生活得更加從容/ 樂燕芳/ 74
簡單的一生/ 葉微微/ 82
工作和人生的意義在哪里?/ 盧旭芬/ 88
沒有比這更好的人生了?!/ 胡斌/ 96
設(shè)計(jì)人生下半場/ 張琳潔/ 104
第三章
成長的力量
用教練激活可持續(xù)成長/ 遲正儀/ 115
愛自己,是閃光的開始/ 徐楚晗/ 122
要成為聽話的孩子嗎?/ 顧文軒/ 130
另類陪跑者與利基行業(yè)中小企業(yè)主共舞/ 吳嫻/ 137
一封給對設(shè)計(jì)人生感興趣的你的邀請信/ 金璞/ 145
因?yàn)榕Χ疫\(yùn),追求專業(yè)而職業(yè)/ 潘玫/ 152
第四章
人生自我覺察
從設(shè)計(jì)思維到構(gòu)筑意義的網(wǎng)絡(luò)/ 龔婕/ 161
設(shè)計(jì)人生超級IP/ 李玉惠/ 169
人生由我,幸福由心/ 孫亞楠/ 176
人生的問題在哪里?/ 張迪/ 182
讓生命成為本來的樣子/ 劉爽/ 189
原來幸運(yùn)是可以設(shè)計(jì)的/ 龍海燕/ 197
第五章
照亮未來
當(dāng)我們談?wù)搶徝赖臅r(shí)候,我們談?wù)摰氖鞘裁矗? 韓梅/ 207
設(shè)計(jì)人生與正念之心/ 戴寧紅/ 213
活出生命精神的意義/ 仝玉梅/ 222
尋找內(nèi)心的光/ 王鳳平/ 230
站在原則之上,設(shè)計(jì)你的未來/ 王文輝/ 237
人生有多種可能/ 張馨云/ 246