體育運動不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是能展現(xiàn)體育精神，弘揚體育文化。體育精神、奮斗精神的不斷傳承和發(fā)展，激勵著一代代中國人團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，讓體育強(qiáng)國夢與中國夢緊密相連。 大學(xué)體育課是進(jìn)行健康教育、傳授體育知識的主要場所。體育教學(xué)應(yīng)重視把體育文化、體育精神和體育鍛煉有機(jī)結(jié)合起來，培養(yǎng)大學(xué)生的健康意識，使大學(xué)生在學(xué)校期間能夠自覺地、積極地學(xué)習(xí)和掌握體育知識，具有體育鍛煉的能力，逐步形成健身的習(xí)慣，以便其在走向社會后仍能夠堅持健身鍛煉，從而提高全民族的健康水平。 本書編寫的目的就是使大學(xué)生真正地通過觀察、判斷和實踐，掌握1～2個體育運動項目，在走向社會后能夠進(jìn)行科學(xué)的自我健身以及對全民健身提供科學(xué)指導(dǎo)。同時，為了推進(jìn)大學(xué)生教育創(chuàng)新，深化教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，加快大學(xué)生體育課程建設(shè)進(jìn)程，編寫適應(yīng)大學(xué)生教育教學(xué)改革和人才培養(yǎng)需要的課程教材也是當(dāng)務(wù)之急。 本書由西安科技大學(xué)高新學(xué)院體育部張昕老師、西安科技大學(xué)馬紅霞老師擔(dān)任主編并負(fù)責(zé)提綱設(shè)計，由西安科技大學(xué)高新學(xué)院體育部劉赟老師、西安科技大學(xué)郭林老師擔(dān)任副主編并負(fù)責(zé)統(tǒng)稿工作。其中，第一章、第五章和第十二章的第二節(jié)由張昕老師編寫；第二章至第四章以及第六章的第四節(jié)至第六節(jié)由馬紅霞老師編寫；第六章的第一節(jié)至第三節(jié)、第七章、第八章、第十三章由郭林老師編寫；第九章由西安科技大學(xué)高新學(xué)院安靜老師、劉先鋒老師編寫；第十章由西安科技大學(xué)高新學(xué)院劉赟老師、代楠老師編寫；第十一章由西安科技大學(xué)高新學(xué)院苗波老師、賀家輝老師編寫；第十二章的第一節(jié)由西安科技大學(xué)高新學(xué)院薛鵬老師編寫；第十二章的第三節(jié)由西安科技大學(xué)高新學(xué)院王天齊老師編寫。 本書在編寫過程中，借鑒和引用了很多學(xué)者的著作、教材和研究成果，西安電子科技大學(xué)出版社的領(lǐng)導(dǎo)和編輯對教材的出版付出了艱辛的勞動，在此一并表示衷心的感謝。 由于編者水平有限，書中難免存在疏漏，懇請廣大讀者提出寶貴意見，以便我們進(jìn)一步對本書進(jìn)行修訂和完善。 編者 2023年3月