本書比較系統(tǒng)地論述體能測(cè)試與評(píng)價(jià)的方法，在對(duì)體能的概念和構(gòu)成要素分析基礎(chǔ)上，介紹了體能測(cè)試和評(píng)價(jià)的基本要求，按照運(yùn)動(dòng)員體能的構(gòu)成要素，分別比較詳細(xì)地闡述了各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的測(cè)試方法和要求，并介紹了部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能測(cè)試指標(biāo)和方法，為體能訓(xùn)練實(shí)踐中準(zhǔn)確地選擇體能評(píng)價(jià)指標(biāo)和應(yīng)用測(cè)試方法提供了參考。本書還介紹了國內(nèi)外健康體能測(cè)試指標(biāo)和方法，以及身體運(yùn)動(dòng)功能能力測(cè)試指標(biāo)和方法。全書內(nèi)容分為十五章。第一章闡述了體能的概念和要素，第二章闡述了體能測(cè)試和評(píng)價(jià)的概念和要求，第三章至第十二章分別介紹了身體形態(tài)、力量素質(zhì)、爆發(fā)力、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、平衡能力、協(xié)調(diào)性、無氧能力、有氧耐力評(píng)價(jià)指標(biāo)和方法，第十三章主要介紹了部分專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員體能測(cè)試指標(biāo)和方法，第十四章介紹了健康體能測(cè)試指標(biāo)和方法，第十五章介紹了身體運(yùn)動(dòng)功能測(cè)試指標(biāo)和方法。