本書緊緊圍繞高等教育的人才培養(yǎng)目標，以全面提升大學(xué)生綜合素質(zhì)和就業(yè)能力，增強就業(yè)競爭力為宗旨，結(jié)合當前的就業(yè)形勢和政策，借鑒當前畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)方面的最新理論成果和實踐經(jīng)驗，針對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)準備與求職技巧、心理準備及調(diào)試方法、就業(yè)素質(zhì)能力提升及角色轉(zhuǎn)換等問題進行了研究。同時，由于新時代大學(xué)生，處于一個競爭異常激烈的社會環(huán)境中，早早地就開始面對競爭的壓力，在自我意識、學(xué)習(xí)、人際交往、生活等問題上，都存在許多難以解決的心理問題，因此針對這些問題，也進行了較為深入的研究，給出了有效的調(diào)節(jié)方式。