本書圍繞大學(xué)生在大學(xué)期間容易產(chǎn)生的心理問題進(jìn)行闡述，總結(jié)了青年期心理發(fā)展的年齡特征以及大學(xué)生常見的心理障礙與防治等心理健康的基本概念和基本理論，使讀者掌握大學(xué)生時代學(xué)習(xí)心理的促進(jìn)、挫折應(yīng)對方式等大學(xué)生活適應(yīng)方面的基本方法與技能。本專著以普及心理健康知識、為大學(xué)生提供心理健康指導(dǎo)為出發(fā)點，力求體現(xiàn)操作性、參與性和可讀性的特點，旨在幫助大學(xué)生解決在現(xiàn)實生活和學(xué)習(xí)中遇到的心理問題，為其處理好各種心理問題提供指導(dǎo)。