"本書(shū)是“十四五”職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃教材、高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。 本書(shū)以大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律為主線(xiàn)，立足高職院校心理教學(xué)實(shí)際，內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理健康教育的十個(gè)主題，分為十章：心理健康維護(hù)、心理困擾疏解、健全人格塑造、學(xué)習(xí)心理調(diào)適、情緒調(diào)節(jié)管理、壓力化解疏導(dǎo)、人際交往探究、戀愛(ài)心理成長(zhǎng)、生命教育關(guān)懷和積極心態(tài)培育。除正文知識(shí)講解外，每章還精心設(shè)計(jì)了“課程導(dǎo)入”“思維導(dǎo)覽”“知識(shí)講解”“課堂活動(dòng)”“知識(shí)拓展”“心靈綠洲”“心靈之聲”以及“心理測(cè)試”等欄目。此外，本書(shū)以二維碼形式嵌入了微課視頻，通過(guò)對(duì)重要知識(shí)點(diǎn)的講解和分析，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，培育積極心理品質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生收獲幸福人生。 本書(shū)既可作為高職院校“心理健康教育”課程配套教材，也可供廣大高校教育教學(xué)管理工作者、心理學(xué)愛(ài)好者及相關(guān)從業(yè)者閱讀使用。 本書(shū)開(kāi)發(fā)有微課、PPT等數(shù)字化資源，具體方式請(qǐng)見(jiàn)書(shū)后“鄭重聲明”頁(yè)資源服務(wù)提示。"