《載欣載奔：過(guò)一過(guò)中國(guó)人的好日子》一書呈現(xiàn)了數(shù)十個(gè)家庭在學(xué)習(xí)和踐行優(yōu)秀傳統(tǒng)文化路上，個(gè)人以及家庭的變化。第一部分以鄉(xiāng)土農(nóng)村為主題展開，說(shuō)明老家及家風(fēng)帶給人的滋養(yǎng)。第二部分記錄了作者的生存感受和生命狀態(tài)。第三部分講述與傳統(tǒng)戲曲的緣分，闡述戲曲里的禮儀教化。第四部分講述了中國(guó)農(nóng)村保留的一些傳統(tǒng)習(xí)俗。本書把孝悌精神、夫妻之道、教養(yǎng)之道融入日常生活，讓日子越過(guò)越順意，越有中國(guó)味道，社會(huì)更加和諧幸福。這些文章不僅融合了作者個(gè)人對(duì)傳統(tǒng)文化的實(shí)踐感悟和親身體驗(yàn)，更是通過(guò)作者的現(xiàn)身說(shuō)法，使得傳統(tǒng)文化不再遙不可及，而是變得生動(dòng)可感、可親可愛(ài)。