本書是一本關(guān)于籃球教學(xué)和訓(xùn)練的理論研究，介紹了籃球運(yùn)動(dòng)基本理論、教學(xué)中的實(shí)用理論，籃球運(yùn)動(dòng)最新發(fā)展的理論與方法、籃球教學(xué)與訓(xùn)練的基本方法及其效果評(píng)價(jià)方法，個(gè)人技術(shù)練習(xí)方法等內(nèi)容。此外，書中也探討了籃球運(yùn)動(dòng)的教育和社會(huì)意義，強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康、人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)精神的重要作用�；@球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，也是一種文化、一種價(jià)值觀和一種精神。